很多时候，那些经历了重大创伤的人在经过一小段时间的调整和恢复之后，心情会稍稍平复一些，悲伤的情绪也会暂时隐藏起来，回到正常的生活和工作轨迹上来。但实际上，他并没有走出悲伤的阴影，这种表现只是暂时的平静，而真正的悲伤还深深地隐藏于表面的平静之下。如果细致观察，你会发现，他平时的表情依然是常常紧锁着眉头，嘴角紧闭，几乎没什么笑容。

如果在日常生活中，我们身边的朋友或同事出现了这种情况，那么我们不必强行地为他制造欢乐氛围，因为他几乎不可能融入其中，与其白费力气，倒不如为他留一片相对安静的个人空间，或是由与他关系亲近的一两个朋友适时陪伴在他身旁，陪他散散步，听他把自己心里的苦闷讲出来，安静地给一些安慰。