书名:
图解:细节决定健康
作者名:
常学辉
本章字数:
88字
更新时间:
2021-03-28 01:33:46
1 活鱼活吃
无论从营养价值或口味上,烹鲜活鱼或刚死不久的鱼,均非最佳选择。一般来讲,夏天放置2~3小时,冬天放置4~5小时,即可烹煮食用。
◎活鱼活吃、吃七八分熟的涮羊肉都不科学。
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