幽默是紧急情况中的镇静剂

有一位老牧师从来没有坐过飞机，有一次因有要事，必须要坐飞机去另外一个城市。

老牧师两手紧抓座椅的扶手，大腿上摆着《圣经》，看得出来他十分紧张。

一位空中小姐走过来，见他这般模样，就倒了杯酒给穿着牧师服的牧师：“牧师，您喝了这杯酒会好过一点儿。”

老牧师看了空中小姐一眼说：“我们现在距离地面有多高？”

空中小姐说：“我们正在两万英尺的高空上。”

老牧师看了窗外一眼后说：“噢！那先不能喝，现在离总部太近了。”

周围的旅客都因牧师这句话，呵呵地笑了起来。

空中小姐也笑着说：“那么我先把酒藏起来，等到离远一点儿的时候，我再偷偷给你。”

一个恰当的幽默，是成功治疗心灵疾病最好的药物。当自己因为各种顾虑而紧张无比的时候，请不要忘记“幽自己一默”，抑或是“幽别人一默”。幽默可以让自己的身心自然而然地放松下来，可以让紧张的恶魔无从下手。那么，如此一来，便没有什么人或者什么事情能够可以阻挡你的开心与舒心。

昂里埃特·比妮耶曾经说过：“幽默是我们身体中最理智的一部分，是治疗剂。幽默使我们驱逐恐惧，使我们发泄对权威的不满，使我们补偿自己的不足，使我们为自己的失败复仇。您的心理分析家曾经总是这样告诫您：‘如果我们不在厄运面前发笑，我们就会从窗口跳楼自杀，或跑去扼杀同楼的邻居。’幸好，我们中间的多数人会笑，所以死亡率大大减少。”幽默，本身就是一种精神上的保健药，它能够缓解人们的焦虑，还给人们一副精神顺爽的快乐姿态。