- 大脑开发秘籍:快速记忆·逻辑思维·思维导图训练手册
- 朱建国 桑楚
- 2276字
- 2021-04-01 07:32:29
路线记忆法
路线记忆法是一种强大的、完整的记忆技巧,同时也是一种强大的记忆工具。这种记忆方法主要就是通过将想象、联系和位置结合在一起,从而有效提高人们的记忆力。
路线记忆法最主要的应用是记忆一些地点,前提是必须要有一个非常熟悉的地点和一条准确的路线。这个地点是为了找到一个准确的参照物,这样一方面能够使人准确记住需要记忆的地点,另外一方面是能够避免人们忘记已经记忆过的地点,实际上它就是路线记忆法中不可缺少的因素之一——“位置”。准确的路线同样是为了帮助人们准确记住地点,如果路线不准确,那么这个地点也不可能被记住。这条路线其实就是为了让人和这个地点之间,产生足够的联系,避免人们单独记忆地点时的不方便,同时也能帮助人们更准确地回忆这个地点。至于想象的应用,主要存在于人在构思路线和规划地点的时候。发挥想象力,把地点和路线准确地联系起来,提高人们的记忆效率。
那么,到底怎样使用路线记忆法呢?首先需要有一个准确并且熟悉的地点,比如说自己的家里或者是熟悉的某个地方。其次是以这个地点为起点,在大脑中随心所欲地构思出一条路线。这条路线可以是长的,也可以是短的,但是绝对不能脱离人们之前确定的那个地点。最后就是找到这条路线上的某些地点,并且记住这些地点的位置。
在日常生活中,人们经常会为自己的旅游或者是出行做出一些计划,这些计划就是路线记忆法的应用。比如说你要出去旅游,首先就会有一个明确的地点,那就是自己出发的地方。然后你肯定会给自己规划出一条旅游的路线,比如先到哪个地方,后到哪个地方,沿着什么路线走。再之后你会有一些明确想去的旅游地点,任何人都不可能是先走到一个地方再去寻找旅游地点,肯定是先有了想去的地点,然后才会出去旅游。最后把想去的地点和自己规划的路线结合起来,按照顺序一个地方、一个地方地去,就像电影《人在囧途之泰囧》中王宝强所扮演的角色,把自己去泰国旅游时要去的地方全都写在了一张纸上,就是对路线记忆法的准确应用。
当然,路线记忆法不只是能够帮助人们记忆一些地点,还能记忆日常生活中各类信息。比如说人们想要记住某种非常美味的菜肴,但是这种菜肴只有某个饭店能做出来,这时候就可以使用路线记忆法,记住那个饭店,同时也记住这个饭店能做出来这种菜肴,这样下次再想吃的时候,就自然会走到那个饭店去吃。
路线记忆法在实际的应用当中是可以变通的。第一,起点位置可以改变,任何一个人们熟悉的明确地点,都可以当作路线记忆法的起点。第二,路线可以改变,路线的规划本来就不是固定的,根据需要记忆的地点和信息的不同,记忆的路线也要不断改变。同时,由于有些人需要记忆的信息不可能全都出现在一条路线上,因此也可以允许多条路线同时出现,但是这样也有了更严格的要求,一定不能让路线记忆混乱,否则没办法帮助自己记忆。第三,路线上的地点可以改变,很多时候一些地点只是在人们生活中的某个时间段中才能产生作用,这个时间里需要把这个地点记忆清楚,但是一旦过了时间,这个地点就没用了,不需要再记忆了。这时候,它依然出现在人们选定的路线上就显得很多余,没有意义,因此,可以自己在路线上把没用的地点抹去,同时加入其他一些原本没有的、但确实是人们需要记忆的地点。
除了这种普通的路线记忆法之外,还有一种方法,能够帮助人们更好地记住一篇文章,并且能够为人们做笔记和注释提供重点和结构,叫作6WH法,这也是一种路线记忆法。这里所说的6WH,是7个英文单词的首字母,分别是Who、What、Where、When、What for、Why、How。在这些单词当中,Who表示的是行动的主语,或者说是一篇文章的主人公;What表示的是文章当中所讲述的故事,它到底是什么样的;Where表示文章中所讲述的故事发生的地点;When表示的是文章中所讲述的故事发生的时间;What for表示的是文章中的主人公做这件事情的目的;Why表示的是文章中所讲述的故事发生的原因;How表示的是文章中主人公在做事情时所使用的方式和方法。
之所以把6WH这种方法也算到路线记忆法中,是因为在阅读一篇文章的时候,只要把6WH当作7个问题问自己,把阅读文章当作解答的过程,那么人们就能够轻松地理解并且记忆文章的整个内容。也就是说者6WH相当于是一条路线,只要沿着这条路线走,就能够快速到达终点。
优化购物单
当你每个星期都需要去一个离家较远的超市买一到两次东西时,分类法对你将会很有用。虽然你已经写下了需要买的东西,但是它们杂乱无章。这样一个清单并不是很有用,它会使你在超市里多次来回走动。相反,如果对物品进行合理的分类(肉类、奶制品等),就能节省时间。这样,你不再需要从卖蔬菜的柜台再走回调料品区,因为你发现自己忘了买芥末酱。为了制作这样一个购物单,你可以尝试在脑海中构想从进入超市到收银台你将走的路线。
事实上,不单单是阅读文章需要按照6WH的方法去进行,人们在平时写文章的时候,同样要按照这个方法去写作。一方面,时间、地点、人物本身就是一篇文章当中不可缺少的三要素,写文章的时候当然不可缺少;同时文章要言之有物,这就要求文章要有一个主题事件,而事件当中就不能缺少起因、经过和结果,因此在写文章的时候这些要素也不可以缺少;再有文章中发生的事件一定要和主人公有一定的关系,否则写出来的文章就会非常混乱。另一方面,按照6WH的方法进行写作,也会让人们的写作过程变得非常流畅,能使文章连贯并且方便人们对自己的文章进行组织和安排,保证文章有一个合理的逻辑顺序。