- 养心养生广东靓汤精选
- 史翔主编
- 172字
- 2021-03-31 09:19:42
川芎白芷鱼头汤
制作时间 70分钟
制作成本 15元
专家点评 益气和中
适合人群 男性
原材料
川芎20克,白芷15克,红枣10枚,鱼头1个
调味料
生姜2片,盐8克
做法
1 鱼头去鳃,用水冲去血污,洗净,斩件。
2 川芎、白芷、红枣和生姜分别洗净,红枣去核;将川芎、白芷、红枣放入炖盅,加入适量水,盖上盖,放入锅内,隔水炖约1小时。
3 待煲出药味,放入鱼头、生姜煲熟,加入盐调味即可。
制作时间 70分钟
制作成本 15元
专家点评 益气和中
适合人群 男性
原材料
川芎20克,白芷15克,红枣10枚,鱼头1个
调味料
生姜2片,盐8克
做法
1 鱼头去鳃,用水冲去血污,洗净,斩件。
2 川芎、白芷、红枣和生姜分别洗净,红枣去核;将川芎、白芷、红枣放入炖盅,加入适量水,盖上盖,放入锅内,隔水炖约1小时。
3 待煲出药味,放入鱼头、生姜煲熟,加入盐调味即可。