“背奶”到底值不值

话题源起

“背奶”，简单来说，就是利用工作间隙进行母乳喂养。

一边是母乳喂养实实在在的好处，一边是职业女性对于本身事业价值的追求或生活压力的驱使，使得不少上班族“奶妈”选择给宝宝“背奶”。背奶，对于大部分妈妈来说，都不是一件轻松的事情，尤其在职场，具备吸奶条件的公司并不多，这么辛苦究竟值得吗？意义真的有那么大吗？

案例精选

凡凡妈妈：凡凡7个月的时候，不得已我还是回到了工作岗位上。尽管如此，还是期望能让他的母乳之路走得更远，我决定背奶。说实话，公司条件一般，也没有吸奶的地方，每次要么去厕所，要么得跟同事打招呼，我自己觉得既尴尬又辛苦，坚持了几个月，自己都被感动了。有时候实在太累了，回家以后才发现奶包落在地铁上了，真不知道这样的辛苦是不是值得。

知道一些

即使是母乳喂养，也还是会分成几种模式，根据进食的类型，可以分为纯母乳喂养，几乎纯母乳喂养（除母乳外，还进食少量水或果汁）、部分母乳喂养（母乳及辅食）；根据进食的方式，可以分哺乳和奶瓶母乳两种方式。背奶，其实就是为了保证宝宝能喝母乳的时间长一些，所采用的奶瓶母乳的方式。

学习技巧

背奶，就是统指把专业的吸奶、储奶器具带到职场，利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”的过程。

在工作单位吸奶不是很方便，再加上重回职场的各种不适应，都使得妈妈们心理压力较大；回家后要给宝宝哺乳或定时挤奶，可能会导致妈妈们的睡眠情况差、情绪不佳，要知道这样反而会让母乳的质量受到影响。同时，高压工作之下生活可能不规律，营养无法保证，例如高盐、高油等，甚至工作环境中的一些潜在的负面因素的存在，例如二手烟或装修造成的环境污染；储存不当会让母乳滋生细菌等；这些因素都容易导致母乳质量的下降。

也就是说，如果妈妈能避免这些问题，给宝宝背回的“母乳”质量可以保证，母乳仍然是1岁前宝宝最好的奶制品。但如果不能，也无须求全责备，如果母乳成了家长的负担，又没有达到最好的效果，这就没有意义了。

如果选择“背奶”，要尤其注意几个方面：

注重装备

吸奶器：电动吸奶器省时省力但不好携带，手动吸奶器经济实惠但操作费力。

保温包：又称“冰包”，特别适用于夏季下班途中给母乳保温。

储奶袋或储奶瓶：储奶器要考虑到便于携带和冷冻冷藏。尽量不要选择玻璃制品或金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。最好在储奶器上贴上小标签，写明挤奶的日期及时间，以保证新鲜并及时饮用。

注重消毒

消毒的过程，也是非常重要的环节，容器使用不洁，会让母乳受到污染。

注重解冻和饮用

要尤其注意解冻和饮用的方法，防止母乳中营养成分的流失。

早教智慧

虽然，辛苦的“背奶”体现了妈妈们对宝宝的奉献和关爱，但随着辅食在宝宝的生活中占据越来越重要的位置，喂养母乳的必要程度会有所减弱。如果没有条件实现母乳喂养或坚持让宝宝食用母乳更长久一些的家庭，可以在心理层面更多地补偿宝宝，如尽可能多的肢体接触，更多的陪伴，对于宝宝的身心发展都有着莫大的意义。