第5章 没什么比管住自己更能获得强大的自信

失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变，它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。

古希腊哲学家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向别人提意见最容...