PART 2 探寻你的秘密花园

01 没有这样一张性爱地图,性爱高手也会迷路

怎样才算性爱中的高手?浴室里蒸汽萦绕的缠绵;电影院里偷偷开始的皮肤接触;灯光昏暗,柔软舒适的大床上,性感撩人的姿势……你以为这就是一场性爱的完美铺垫?

不,其实这还算不上一个完美的开始,真正能开启“性福”的开关藏在你和爱人的身体里。对它们每一次精准而又恰到好处的触碰、抚摸、亲吻,都能一步步激发你们的性欲,直到将你们推向真正的高潮。在这条路上,你会发现:再深入,再猛烈的出击,都比不上一次“对”的前行。

如果把性爱中让人敏感、兴奋,甚至发狂的部位列一个清单,就相当于找到了通往“性福”的宝藏地图。在这张地图上,G点堪称枢纽地带。但你知道吗,敏感部位不止G点一个,也就是说,如果你只知道G点,那么对不起,你很可能会在探险途中迷路。

人类从来没有停止过对敏感地带的探索,G点、乳头、大腿内侧等,都是人们逐渐发掘出的性兴奋点。过去,人们普遍认为敏感处是固定不变的。但事实上,人身上的性敏感部位有50多处,而且越用越灵活,越刺激越敏感。

没有什么能够阻挡,我对G点的向往

G点又称为“高潮点”。1950年,德国著名妇产科医生格拉芬伯格第一次在研究报告里指出,在女性阴道内部上方数厘米处,有一块指甲大小的区域,刺激这里能帮助女性达到高潮。

现代研究认为,G点存在于女性尿道和阴道之间,在阴道前壁靠阴道口2~3厘米处,也就是女性阴道从外向内的1/3处。性兴奋前,它只有一粒黄豆那么大;性兴奋时则会肿胀起来,很容易摸到。摩擦这里能让女性获得高潮,有助于提高女性对性生活的满意度。

小贴士

采用后趴式、女上男下,或女下男上(女性把脚抬到男性肩膀上)等体位,比较容易刺激到G点。

要强调的是,知道了G点并不等于掌握了性爱敏感带,也并不代表掌握了让女性达到高潮的制胜法宝,因为性高潮与G点并不是一回事。前者是男女双方在爱爱过程中身体与心理的愉悦反应,强调的是情与性的结合,而不是单纯地找到后者并刺激它那么简单。而且,也不是所有的女性都存在G点。研究认为,可能只有10%~40%的女性拥有这份来自先天的“小礼物”。

你的性敏感部位在哪里?

每个人都希望在性爱中能和对方一起到达愉悦的最高点,这其中的技巧其实就藏在我们的身体上。

男女主要性敏感区排行

英国威尔士班戈大学与南非大学的科学家曾共同进行过一项研究,调查男女的性敏感部位及敏感程度。他们对英国和南非的居住者发放问卷进行调查,让被调查者对人体41个部位的性敏感程度进行打分。

结果发现,除排在首位的“私处”外,男女身上还有一些明显的性敏感部位,只要对这些部位进行些许轻柔的刺激,就能激发起对方的爱欲。其中,性敏感度高的部位有嘴巴、脖子、乳头等,而性敏感程度得分倒数第一和倒数第二的分别是双脚和膝盖。

这一发现打破了长期以来很多人笃信不疑的“脚与私处之间存在性感觉关联”的性快感理论。

该研究的另一发现是:男性拥有几乎和女性一样多的性敏感区域,这打破了过去人们认为男性只有阴茎一个性敏感区的认知。班戈大学心理学教授奥利弗·特恩布尔说:“很多人认为,女人的身体充满了性敏感区,而男人则只有一个显而易见的性敏感区,那就是阴茎,这其实是个误会。”

要注意的是,这个敏感部位排行榜并非万能药。每个人的敏感带不同,即使是同一个人,在不同的年龄段,甚至是生理周期的不同时段,性敏感带也会发生很大变化。因此,获得快感的方式也应该因人而异。在爱爱时,如果伴侣的触摸能让你身上的某些区域感到“快乐”,那么,这些区域就是值得你关注的性敏感带了,下次,请尽情地刺激它们吧。

人体性敏感地图,为你导航

美国一个性学网站刊登过一篇性爱学家撰写的文章,其中有一幅男女通用的“人体性敏感地图”,从头到脚揭示了人体多个部位的性兴奋点。刺激、挑逗、抚摸或玩味这些敏感点,可以给伴侣带来愉悦感,让性爱水到渠成。下面列举了“人体性敏感地图”中9个性敏感度较高的部位,一起来看看如何针对这些部位挑起伴侣的“性趣”。

1.耳朵

指尖沿着伴侣耳朵边缘滑动抚摸,轻轻按摩或轻咬耳垂,伴随亲密性感的低语,将气息轻轻吹至伴侣的耳朵,这些都有助于唤起伴侣的“性趣”。

2.头部

人人都喜爱头部按摩带来的愉悦感。与爱侣共浴的时候,帮伴侣洗头有助于增强感官刺激。女性喜欢伴侣轻触自己的头皮,而男性则偏爱有点力度的头部按摩。

3.嘴唇

一个充满激情和强烈欲望的亲吻往往会让人难以抗拒。女性喜欢长吻,男性则偏爱深吻。亲吻伴侣的时候,动作要快慢强弱交替,正确把握亲吻的节奏。

4.脖子

接吻的过程中,抚摸伴侣的脖子会让体验更完美。爱抚脖子,既是表达爱意的方式,又可唤起对方的激情。超过半数的女性表示,她们喜欢爱人用手抚摸或是用嘴亲吻自己的脖子。因为这个部位,皮肤相对来说比较薄,颈脖附近神经也相对丰富,爱抚这里更容易使人产生一种心动的“痒”感,让人欲罢不能。

5.乳房

女性的乳房是最令男性着迷的部位,也是女性的强敏感区。抚摸、轻揉、亲吻胸部,不仅对男性来说是极大的刺激,同时也可唤起女性强烈的欲望,是一个能使爱侣双赢的方法。

6.腹部

腹部是适宜温柔摩擦、亲吻的性敏感区。腹部距离私处这一“主性敏感区”很近,刺激这里无疑会激起伴侣的性欲及对性爱的期待。

7.私处

私处是性爱的主阵地,男性的私处敏感部位包括阴茎和睾丸,女性的私处敏感部位则包括阴道和阴蒂。不过,在专注刺激私处之前,最好有充足的前戏作为铺垫。

8.大腿内侧

与腹部一样,大腿内侧距离私处也很近,也是非常敏感的部位。抚摸大腿内侧可增强性快感,加速性唤起,这一点对男性尤其适用。

9.双脚

揉捏和按摩足部可让伴侣放松身心,轻揉爱人的脚底和脚趾对刺激性欲具有神奇的作用。

小贴士

除了对人体的性敏感区域有所了解,你还要知道,刺激爱人敏感部位的动作也具有一定的技巧性和多样性。

手部动作 使用手指或手掌揉搓、抚摸、挑弄、按摩伴侣身体不同的性敏感区。

嘴部动作 用舌头、牙齿和嘴唇舔吻、吮吸、轻咬伴侣敏感部位。

人在性敏感区受刺激时反应的强弱和对性刺激手段的喜好因人而异,而爱侣之间,只要经过一段时间的摸索,就可以发现对方及自己身上独特的性敏感区。有的放矢地多刺激这些关键敏感部位,有助于和伴侣更好地享受性爱乐趣。

越怕痒,越敏感

生活中,怕痒的人很多,很多人都特别抵触别人碰自己的腰、背等部位。其实这是件好事,因为这说明你的身体对爱抚特别敏感。

美国加利福尼亚大学的性学家通过研究发现,人体越是怕痒的地方越敏感,性爱时刺激这些地方更容易调动起性欲。

找到这些怕痒的部位,并正确有效地刺激它们,能让你和伴侣的性生活变得更加和谐。而最好的办法是用嘴唇和舌头,通过亲吻慢慢探索、开启这些性敏感区域。从额头开始,慢慢亲吻对方的脸蛋、嘴唇、脖子,而后是耳朵后面。亲吻时一定要温柔,先用嘴唇碰一下,然后用舌头湿润一下,还可以用牙齿轻轻地咬一下。在亲吻的过程中,“痒”的感觉会渐渐被性快感所代替。

除了大家较熟悉的性敏感区,以下这些人们常因为怕痒而忽略的部位也非常值得伴侣相互开发。

(1)耳朵。轻轻地对着耳朵吹一口气,就可能会激起对方的性欲。

(2)腋窝。此处神经十分敏感,从手臂内侧开始,逐渐亲吻到腋窝,这样做常常能激发起伴侣强烈的性反应。

(3)脚底、膝盖上方和膝盖弯处。这些怕痒的部位也是性爱的“开关”,一旦受到刺激,就能很快调动起伴侣对性爱的积极性。

在性爱的寻宝世界里,千万不要迷路哟。