第217章 被人机虐到怀疑人生了

“所谓的气沉丹田,指的就是腹式呼吸要吸的深而稳,整个人气息是往下走的。丹田在我们肚脐眼下三个手指的位置,我们可以用闻花香的办法找到唱歌的气息,找到歌唱的气息其实是比较容易的,关键是运用这个气息去找到头...

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