好心态是治病的良药

人生在世，不生病是不可能的，关键要有与疾病和平相处的心态，尽量减小疾病对自己心态、情绪上的不良影响。乐观积极，与疾病和谐共处。

好情绪能增强免疫功能

研究发现，平和乐观的心态可增强人体的免疫功能。很多研究都表明，积极乐观的人身心更健康，死于心血管疾病的概率更低，肺部功能也更健全。那么，人们该如何保持乐观的态度呢？下面的方法不妨一试。

1．每晚抽出一点时间，坐下来回想一天中成功的、积极的和快乐的事情。

2．坚定信心过好每一天，不沉湎于往事，不过于担心未来。

3．学会积极地思考，积极地面对人生。

乐观情绪帮助对抗肿瘤

我们知道每个人体内都有原癌基因，都有可能得癌症，但为什么大多数人不会得？因为人体有一群“健康卫士”叫做淋巴细胞，其中有50亿是特别能战斗，而且可以抗癌的细胞，但它们往往被我们的精神状态所影响。当一个人经常情绪低落、生气抑郁时，NK细胞（自然杀伤细胞）功能就会受到抑制。

难怪在肿瘤患者身上，医生大多可以发现这些被称作“癌性格”的致病因素，如：孤僻、多疑、抑郁、好生闷气、沉默寡言、郁郁寡欢、狭隘嫉妒、急躁易怒等不良情绪，这些都会促使癌细胞产生和增殖。因此，从抵抗肿瘤这个角度，保持良好的情绪和乐观的心态是非常重要的。