两气冲行之穴 气冲穴：月月不痛很轻松

主治 肠鸣、腹痛、疝气、月经不调、不孕

这个穴位既可以治疗腹痛，又可以治疗男性疝气，还可以调理女性月经不调、痛经等症状。《素问·痿论篇》中提到：“冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长……”说的就是冲脉是人体各经脉的源头，并且会于足阳明气街穴，这里的“气街穴”指的就是“气冲穴”；《素问》中还提到气冲穴的作用：“剌气街，中脉，备不出为肿鼠仆。”《千金方》中提到：“主腹中满热，淋闭不得尿”；《铜人》中还特意嘱咐：“炷如大麦，禁不可针”。“气”的含义是指这个穴位中的物质呈气态，“冲”的含义是冲突，“气冲”最直白的含义就是这个穴位中的气态物质冲突而行。我们来看看到底是怎么回事，这个穴位中气血物质的来源有两个，一个是归来穴下行的细小经水，还有一个是体内冲脉外传体表之气。于冲脉外传体表之气力道很强，两股气血运行相冲，所以名为“气冲穴”。“气冲穴”也称“气街穴”、“羊屎穴”。关于气冲穴其他的名称，“气街穴”的含义是指冲脉外传之气力道强劲，在经通道刻意运行很远的距离，这段距离就好像一条街一样。“羊屎穴”的含义是指这个穴位内的气血坚实饱满好像硬硬的羊屎一样。

主治

长期坚持按摩气冲穴，刻意治疗腹痛、疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等症状。

在按摩气冲穴的同时，配合按摩气海穴，刻意治疗肠鸣、腹痛等症状。在按摩气冲穴的同时，配合按摩曲泉穴、太冲穴，刻意治疗疝气，起到温经理气的作用。

部位

气冲穴位于人体的腹股沟向上，即大腿根内侧，肚脐中下约5寸处，距前正中线两寸，穴位下方有一根跳动的动脉，这就是腹股淘动脉。

按摩方法

首先平躺，伸出一只手，五指并拢，指尖朝向手臂的相反方向，把大拇指放在肚脐上面。以肚脐的正下方，小拇指边缘为基点，将中间三指并拢，指尖朝下，把食指放在这个基点上，这时，无名指所对应的位置就是气冲穴，按压，感觉酸痛。用食指的指腹按揉此穴，每天早晨一次，每次1～3分钟。

取穴按摩

精确取穴

取穴技巧

功用 行气活血、温通经脉。

主治 肠鸣、腹痛、疝气、月经不调、不孕。

伍配治病

肠鸣腹痛：气冲配气海。

按摩手法

用食指指腹揉按，每日早晚各揉按1～3分钟。