茶疗是最中国的养生方式

“茗生此山中，玉泉流不歇。根柯洒芳津，采服润肌骨。”早在4000多年前，人们就发现了饮茶具有“止渴除疫、少睡利尿、明目益思”等功效。茶疗起源于唐朝，当时上至皇朝下至百姓，无不借助“茶疗”的养生方式来强身健体、消除疾病，很多延年益寿的养生茶方至今仍被广泛应用。