07 方便面——方便面“方便”过头了

危险经历

一口气看完《彼得·潘》已经是下午2点了，肚子饿得咕咕叫。唉，爸爸妈妈今天加班，我又得泡方便面吃了。吃完泡面，我接着看书，可是不一会儿就感觉胃难受。除了方便面我没吃其他的东西啊，也许是吃太饱了吧！我这样想着，胃就不疼了。

然而事实是，直到晚上爸爸妈妈回来，我的胃还在一阵一阵地痛。后来到医院检查身体，医生说是经常吃方便面的缘故。爸爸妈妈一脸歉意地看着我，并保证以后少加班，不再把我一个人丢在家里了。虽然现在胃还有点儿不舒服，但是我很开心。

这样做很危险

生吃方便面

方便面比较硬，生吃很容易引起消化不良！我曾经试过一次，还在面饼上撒了调料，一点儿也不好吃，而且调料好咸呀！

吃过期的方便面

千万不要这么做！过期的方便面对身体有害，乱吃会生病的。

自护小方法

1 方便面虽然食用起来方便，但是里面含有许多添加剂，经常吃对身体不好。所以大家不要依赖方便面。

2 泡方便面的时候，我们要小心倒开水，以免被烫伤。

3 吃方便面的时候，我们要根据自己的口味适量少放一些调料，这样可以避免面汤太咸。

安全小备注

桶装方便面里有小叉子，大家千万不要把它含在嘴里玩。有一次我边看书边吃面，一不小心被叉子划破了嘴唇。所以，大家在吃面时要认真，以免被叉子划伤。

测测你的安全意识