“呀？三叔才一天的时间，这里怎么就换了一个样子？”石林看着眼前寒气逼人的水潭，不住的打着冷颤，在岸上已经冻得浑身发抖，这要是下了水该如何是好？
“怎么样？还不错吧？这是为你量身打造的专属训练科目，书里可没有这样的记载，这是我根据你的身体变化而改进的，不仅温度奇低，并且里面的食人鱼也变成了更加凶猛的钢牙铁鳍铜须鲨，这种鱼个头不大，但是胜在皮糙肉厚，一身的逆鳞配上咬合力惊人的钢牙，真的是沾之即死碰之即亡，一头鲨可堪比十头鱼，为了找齐这么多，我可是费了很大的功夫，所以你可要好好练，别辜负了我一番心血。”
石林看着眼前深不见底，足足堪比一座水库面积的寒潭，他真的是心中一阵的哆嗦，三叔这到底是要闹哪样？这真的是训练吗？不是在玩命？这么冰凉刺骨的水，人进去还怎么活动？石林真的是一千个不愿意，一万个不情愿啊！
“三叔，这么冰冷的水，我下去怎么活动啊？不瞬间就得被撕成碎片？”
“当然不能就这么下去，要有准备的？你想想前两个阶段的训练，我怎么可能上来就让你直接去送死？这一阶段为什么从常温改为寒潭，也是为了以后考虑，因为你有得天独厚的变异体质，所以在遇到比如大寒或者大热的环境时，比别人更有优势，这也是为了刺激你体能体质加速改变的做法，不然光靠你自身的领悟，怕是到死也就是开个加速。”
“所以我针对你身体的种种利弊为你设计了一套全新的训练方法，这也是书上没有记载的，我称之为碧波斩浪！”
“碧波斩浪？是什么鬼？不会又是什么玩命的项目吧？”石林心中嘀咕着，眼神呆滞的看着翻滚着寒冷气旋的湖面，冰冷的寒潭和远处青草茵茵的草原形成了鲜明的对比，真实的映照了现在石林的心情，清冷！！
“这最后一阶段，我的要求是2年通过碧水寒潭，3年完成虫群之心，为此在这一关给你安排了四项内容：
碧字决：也就是第一项内容，水面行走。这里不需要你潜水，要求你达到在水面行走的同时可以抵御来自水中的攻击，因为你有沼泽地的基础，这关对你不会太难，唯一的难点就是如何克服严寒冻气。
波字决：这一关在克服寒冷的基础上你就要下水了，主要训练的是你水中躲避的能力，毕竟在以后的岁月可能会遇到各种麻烦，水中战斗也是常有的事，不能只当一个旱鸭子。
斩字决：顾名思义，就是配合你自身的空灵体质，熟练运用的同时可以起到一定的攻击力。
浪字决：就是强化斩的意义，可以做到捏气成形，一招祭出，劈波斩浪一分为二。
能达到以上四点你就可以进入下一关了，如果做不到就不能到最后的虫群之心，什么时候做到了什么闯最后的关卡，否则过去就是送死。”
三叔话都到这个份上了，说什么也没用了，总不可能前几年的心血打了水漂吧！明知山有虎，偏向虎山行，他现在是骑虎难下，只得硬着头皮上。
三叔看着罕见的面对训练流露出如此犹豫表情的石林，心中难免也有些过意不去，别人不知道，他心里再清楚不过了，正常的地坤腾挪法的训练哪有可能这么快，还不是他一而再再而三的不停压榨石林潜力的缘故，可这也是没有办法的事，时间不等人啊！他也是迫不得已。
“小子，不是三叔我安慰你，也不是泄你的气，从小到大你都是个懂事的孩子，这一点你三叔我是再清楚不过了，但这一次，你是上也得上不上也得上，这不是一道选择题而是一道必答题，答对了你功成名就，答错了命丧黄泉，但是自古都是吃得苦中苦方为人上人，这句话还是你告诉我的，现在我把他原封不动的还给你，希望你咬牙坚持住，生活上的事你别管，我会尽最大可能给你提供帮助，但是你要打心里钻进去，深入进去，不要有抵触情绪，毕竟学成了那就是自己的本事，再说了！一个大老爷们，生当作人杰，死亦为鬼雄，这点困难都不敢面对，还怎么将来仗剑霸天下”说完三叔还狡诈的冲石林笑了笑。
刚开始前面几句话石林听的颇为不好受，可当听到最后一句称霸天下的时候，脸腾的一下就红透了，有些不好意思的询问道“三叔，你是怎么知道我有这想法的，我可和谁都没说过啊？”
“哈哈哈！你当然没有亲口告诉过我，这是你小子自己作梦时说的梦话，哈哈哈哈！”三叔看着石林不好意思的表情，心里暗暗松了口气，总算糊弄过去了，不然还不知道怎么浪费口舌呢？
经三叔这么一闹，石林心中的包袱也卸去大半，刚才紧张的心情平复了很多，就像三叔说的那样，吃得苦中苦方为人上人，这个道理他当然知道，只是这关该怎么过啊？？？？
“哐当”正看着湖面发愁的石林明显的被身后巨大的动静吓了一跳，赶忙回身查看。
石林指着身后几乎和他身高差不多高的巨大铁球问道“三叔？这做什么用啊？让我抱着还是背着？你不会是让我？？？”
“你猜对了，我是叫你拖着这个铁球在湖面上跑”看着嘴巴张着都能吞下一只活鸡的石林，三叔也不再逗他。
“别紧张，这铁球并不比你身上的装备沉，它同样是10000斤重，从今天开始身上那身可以脱了，改为拖着这颗铁球跑！”
石林心想这么大家伙一定不轻快，可听到重量之后，心里放心不少。既然都是万斤重量应该不会太难。
这时候三叔另外补充了几个要点“这次是在水上行走，和陆地与沼泽不同，受力点不稳并且很轻，不说你带着这么个大家伙，就算是轻装上阵能不能过去还两说，所以在初期你把这个穿在身上。”
说完从戒指里又摸出一套衣服让石林穿上。石林看着眼前平平无奇的衣服，不知道三叔又要卖弄什么？但是白给的东西不要白不要，拿了再说。
啥也不说接过来就穿在了身上。这一上身不要紧，整个衣服瞬间起了变化。
原本深灰色好似长褂般的宽松大衫，猛的一收瞬间变成了一件紧身束身衣，各部位裁剪得当，活动起来舒适不紧绷，并且伴随着从领口处一直延伸向下的一道道霞光，彻底改变了形态。
只见左臂上绘流苏金华小平纹，配三头青鳞金角莽，蜿蜒盘旋金光闪闪。右臂有猛虎下山震天图，双眼炯炯有神宛如黑夜中的启明星，威震八方。胸前青色盘龙坐镇，气吞天下定乾坤。光华闪动不停，由上自下到达双腿，左腿花鸟走兽云中燕，右腿高山流水汇江河，双腿合二为一便是人世间。
石林像做梦一样看着自己身上的这件衣服，不敢相信自己的眼睛，如果人生是场打怪夺宝的游戏，那么自己这件最起码得是件紫装。
“三叔这什么意思？送我的？有这么牛叉的装备为啥不早拿出来？有了这个还需要练功吗？我现在一定是刀枪不入了吧？”
三叔看着石林一脸兴奋的表情颇为受用“小子！你身上的这件衣服，不管是花鸟鱼虫也好还是飞禽走兽也罢，通通都是火灵石幻化而来，这件衣服的名称叫做流火青蛟虎山甲，半点作用没有，就是保暖”
“啊！啥？这。。。。”石林看着依旧五光十色不停闪烁着金红双色光芒的宝衣，不禁暗暗嘀咕，感情就是件保暖内衣啊？我还当是什么好东西呢？果然是抠门到姥姥家了。
“让你穿上的目的并不是起到保护你不被攻击，而是单纯的保暖，刚开始你入水的次数会很多，为了不被冻伤变成鲨的饵食，才给你用的，并且这玩意也不是万能的，在水中久了依然会感受到深入骨髓的寒气，所以你一旦不甚掉入水中，第一件事就是往岸边上游，并且想办法甩开来自四面八方的攻击，一切你都要提高警惕。”
三叔又是拿宝又是打气加油的，以他如此抠门的脾性，能做到这一点已经颇为难得了，如果自己再不识好歹就真的说不过去了。
“三叔我明白了，你放心吧！5年内我有信心，彻底练成地坤腾挪法，赌上这15年的练功光阴拼这一次，你就放心吧！”
三叔看着石林坚定不移的眼神，没有再说什么？背着手离开了训练场，留下石林一个人在这里。他来以前就说过，最后两关他没法再给其任何指导，寒潭还好说，最后的虫群区连他自己都过不去，更没法提供什么帮助了，一切的一切都要靠石林自己摸索，同样在听完这些以后，石林也提出，以后训练就让他自己一个人练，以前三叔承诺的一旁保护也不用了，他这次要破釜沉舟，逼一逼自己。
石林在这一天正式展开了他地狱一般的训练，而他的锻造一职，也在这个时候迎来了新的篇章！