当天晚上用完晚饭之后，宇文姿回到自己的房间，小姿已经完全休整好，此时也在他的房中趴着休息。小姿特别粘人，坚持要和宇文姿同住一间房，宇文姿只能由它。躺在床上，宇文姿脑袋有点恍惚，感觉一切有点不真实，蓦地他想起了花上娉婷，那种令他极度温暖的感觉又涌至心上，他便决定去找她。
出了房间，来到公共用餐的大厅，此时众人刚好吃过晚饭不久，所以有人在收拾碗筷。这里的规定是，所有弟子轮替着做收拾工作。宇文姿看到了花上娉婷，她正在忙碌，一袭防污的围裙裹在他的腰身，她把衣袖捋过手肘，轻柔地把碗碟收到托盘之上，然后拿去厨房洗。她的美貌已经在忙碌中淹没了许多，但宇文姿反而认为她更美了，他的心焕发出更加想保护她的欲望。
宇文姿走了过去，笑着打招呼：“花上小姐，我和你一起收拾吧！”
花上娉婷见了，淡淡一笑，道：“不用了，我们收拾就行了，你回去休息吧。”
“没事，我还是和你一块收拾吧。对了，你看我一直小姐小姐这样叫你也不太好，但是我又不知道你比我大还是比我小，不知道应该叫你姐姐还是妹妹，要不你告诉我吧？”
宇文姿明显就是想跟人家套近乎罢了，他本该叫花上娉婷师姐的。但花上娉婷也不在意，依旧淡淡一笑，“看你的样子，最多不过二十岁上下吧，我比你大好几年，我二十五岁了，你应该叫我师姐的。”
得到了答案，宇文姿很开心，“这个我知道，基本的礼节我还是知道的。姐姐你说得没错，我刚好二十岁。我想只在公众场合称你为师姐，私下场合我想叫你姐姐，姐姐你看可好？”
花上娉婷依旧是面色平淡，淡淡说了一个好。说罢他们收拾着碗筷进了厨房。
“娉婷姐姐，你是什么时候来到这里的？”宇文姿问。
“我来这里有几个月了。”
“你是哪里人啊，为什么会来这里呢？”
花上娉婷突然愣了一下，淡淡的神情变得更为冷淡，似乎有点冷漠，刷着碗筷的手也停了下来，但很快她又恢复过来了，“这个没什么好问的，你还是不要问了吧，重要的是我们萍水也能相逢，相逢就是缘，不是吗？”
宇文姿知道对方有难言之隐，所以也不多问。他对花上娉婷的好感更增加了几分，原因是对方心中有难言之隐、有故事。
第二天，所有弟子很快就起来修炼了。宇文姿也很早起来了，吃早饭时正好碰见花上娉婷，宇文姿首先发现对方，便笑着跟她打了一声招呼，她也报以淡淡一笑。但是早饭的时间很是匆忙，很快就要投入修炼，所以他们根本没有怎么对话，便各自修炼去了。
神烟明艳决定单独训练宇文姿。来到了一间内室，神烟明艳对他说：“宇文姿，把你的金普体催动，让我看看。”
宇文姿依言照做。
神烟明艳看后，不置可否，又道：“你把你的藤条变幻出来，让我看看。”
宇文姿又照做。
神烟明艳看后，道：“你的金普体还不成熟，体上的金色跳跃性很大，很不稳定，而且有一些杂色，这会阻碍金普体本身的作用。而且你只能变幻出金色藤条，尽管藤条已经纯熟，其上的金色也很浑厚，但这还远不是你的实际力量。拥有金普体的人是可以变幻出金柱的，金柱的威力可是远胜于金藤条的。所以你现在的任务是不断修炼，把金普体上的杂色除去，把金柱变幻出来。”
宇文姿道：“那该如何修炼呢？”
随即神烟明艳从袖中拿出一本书，道：“我就猜到你的金普体会有这些问题，早就准备好了，这是《普气修法》，内有修炼普气的心法以及一些吐纳打坐的功法，你拿去自行训练。”
“玉尊师傅，你不是教我技能吗？”宇文姿有点疑惑地问道。
“技能我会教你，但前提是你把金普体练纯净，以及把普气练稳定。这些是很重要的，你可不要轻视。”
宇文姿点点头。
“好了，这都要看你自己的，你这几天就在这里训练，我不会来看你的了，你要自觉，待你练成之时告诉我便可。”神烟明艳说的话有点机械，但她的语气是颇为柔雅亲切的。
也正因为玉尊的柔雅亲切，宇文姿开起玩笑来便肆无忌惮，“玉尊，几天都憋在这里岂不是很寂寞？当知道您要单独训练我，我还想着您会陪着我训练呢？没想到竟然是这样。”
神烟明艳也没有生气，只是眼神略微责备了一下，轻轻敲了一下他的头，“吃得苦中苦，方为人上人，现在这点寂寞你都不能忍耐吗？给我好好修炼，不可偷懒，知道吗？”
宇文姿只能沮丧地点点头。
也正是这个时间，花上娉婷也在艰苦训练。在一片露天场地中，此时正聚集着好多弟子，她们全都穿着紧身白衣，长发捆起，虽是巾帼女子却颇有一番须眉丈夫的气象。她们都是以几个人一组为单位来训练。而花上娉婷则是自己一个人，面前是几十根人手臂粗大的木桩，花上娉婷稳稳地扎起了马步，双掌缓缓上提，浑身普力从识海传出，流经丹田，然后有的已经化成了普气，随着她的双掌用力，普气自身体游走而出，藤条变幻出来，迅疾往木桩上席卷而去，即刻缠住了所有木桩，她的普力反转回收，木桩瞬间化为纷飞的碎屑。藤条是浑厚的金色，富有光泽，这表明她已达到神普境。
“终于突破神普境了！”花上娉婷收起了普力，看着自己的双掌兴奋道。
其他弟子也亲眼目睹了这一幕，她们都惊愕变色，她们都已修炼了很久，深知这是多么艰难而又令人憧憬的境界，所以很多人都停了下来，走过去恭喜。然而有一个人的脸上却没有喜色，那也是一个十分标致的女子，但与花上相比还是有一些距离，年龄看似高于花上娉婷，此时她丰盈的胸脯起伏有点大，似乎有些不开心，“也就刚刚突破神普境罢了，跟我比还差得远呢！”说罢他双手一挥，浓金色藤条急速而出，一瞬间的功夫把前面的木桩废成碎屑。
原来这个女弟子是神烟玉宫的大弟子，名为谢菲娜，很早就已经踏入神普境，此时正准备突破圣普境，因此一直以来他都是心怀骄傲的，渐渐地演变成唯我独尊的心态。花上娉婷生活上乐于助人，与人为善，修炼上勤奋刻苦，她对花上娉婷本来没有一点偏见，但她突破神普境，看着那么多的弟子蜂拥过去祝福，谢菲娜感觉到自己的地位受到威胁，所以骤然愤怒。
很快花上娉婷突破神普境的消息人人皆知，当天晚上神烟明艳当着众弟子的面嘉奖了她。
晚上大家打坐一个时辰以后便可以自由活动，弟子们有的三三两两地坐在一处闲聊，有的直接去睡觉了，有的到沙漠上面散步或者观赏明月。宇文姿修炼了一天，进展很快，他心中高兴，第一时间想到去找花上娉婷，然而他找了很多地方都没有找到她，最后问了其他人才知道她去了修炼房。
此时修炼房已经没有了人，静悄悄的一片漆黑，宇文姿走了进来，喊了花上娉婷几声，没人应。再往里面走，忽然一阵“嚯嚯嚯”的响声传来，他走了过去，发现花上娉婷正在盘坐修炼，舞动藤条不停挥打。宇文姿知道修炼之时被人骤然打断会走火入魔，所以静静地在旁边等着。房中无灯火，但花上娉婷的金色藤条极有光泽，直接就把整个房室照亮。
宇文姿注视着花上娉婷的脸庞，他发现，那张倾国倾城的脸上有着深深的痛苦、仇恨、挣扎，再定睛一看，还有泪痕。宇文姿心中一紧，瞬间就感受到花上娉婷是有着沉重过往的人，不觉间，更加怜惜她了。
花上娉婷修炼完了一段，停了下来，发现了宇文姿，一惊，“是谁？”
宇文姿走了出来，“娉婷姐姐，是我。”
花上娉婷顿时把脸掩了过去，迅速地拭了拭眼角的泪水，“你怎么来了？”
“我本来想找你聊聊天的，但是找不到你，问了一位师姐才找来了这里。对了娉婷姐姐，你怎么这么晚了还在修炼啊？”
“我想赶快把自己变强。”花上娉婷脱口而出，马上又发觉失言，但说已说了，又不能收回来，所以只能这样了。
宇文姿看出了她的失言，知道她想强大自己一定与她心中的秘密有关，但她又不愿吐露秘密，所以宇文姿很识趣地没有问下去，“娉婷姐姐，你已经很强了，还这么努力，我要以你为榜样。不过我今天也进步很大……”随后他便把今天的进步说出来。
听着宇文姿滔滔不绝的讲述，花上娉婷的心情好了很多，脸上还不自觉地有了笑意。