第51章 第二十三首 因体微恙感怀此篇

  • 北山词
  • 古戍
  • 237字
  • 2018-01-19 07:48:20

“黄帝内经有语云‘上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。’”

此言大善,人身为本,以聚精气神合。故身善而人善,身不善而人不善。今人疲于生计,心力劳损,此大害也,况饮食不节,劳作无度,损神伤形,若以此观之,其害大矣!其损过矣!

故今人当惜己身,不可随性,不可妄作,不可劳形。