第491章 不就是东大陆吗？

“修习体术非常简单，用灵力淬炼筋骨皮肉直至筋疲力尽，反复重复七七四十九天，便可以突破一个阶段。当然，若你毅力惊人，用灵力淬炼完皮肉你还可以去瀑布下扎马步，在悬崖边打坐冥想，与魔兽比赛谁跑得快……”霍星...