第22章 善待身体，防衰防病(3)

3.远离心脑血管病的饮食要点

国人高发高血压|按照2015年国家卫计委发布的数据，中国男女平均身高分别只有167.1厘米和155.8厘米，但体重指数却已经双双接近超重水平。每4个成人中就有1...