黑豆墨鱼瘦肉汤

材料

黑豆50克，墨鱼150克，猪瘦肉300克

调味料

食盐5克，鸡精3克

做法

❶猪瘦肉洗净，切块，汆水；墨鱼洗净，切段；黑豆洗净，用水浸泡。

❷锅中放入猪瘦肉、墨鱼、黑豆，加入清水，炖2小时。

❸调入食盐和鸡精即可。