非也，真正的原因是，他在聚会上得知自己的战友们生活状况都比自己好，有些人留在部队里，已经是正军级，当上了将军，最普通的也是师级干部；有些战友转业从政，成了副厅级干部，有的是县处级干部；有些战友转业之后下海经商，赚了不少钱，如今已经是大老板了——周身名牌，财大气粗，住着别墅，开着豪车……
再想想自己，转业之后，是一家小工厂的车间主任，工厂效益不好，退休之后养老金也不多。再加上老伴体弱多病，儿子下岗，一家人的生活过得紧巴巴的。和别人一比，感觉别人在天上，自己在地下，越比越生气，最后气得突发脑溢血，差一点送了命。
为什么一定要与那些比自己强的人比呢？孰不知，当你朝九晚五挤公交时，你或许不知道，还有很多人在忙着找工作；当你为工作而寻觅时，还有很多人永远不能工作了。
心理学家做了一个研究快乐的实验：他让受试者以“我希望成为×××”造句，比如“我希望成为比尔盖茨那样有钱的人”“我希望成为贝克汉姆的情人”“我希望成为下一个乐透头奖的得主”……接着，他再让受试者以“还好我不是”造句，比如说“还好我不是绝症患者”“还好我的妻子不乱花钱”“还好我一家人都健健康康”等等。调查结果发现，同样一批受试者，在用“我希望成为……”造句之后，心情都会变得比较糟糕，而用“还好我不是”造句之后，心情都会变得较好。
这项实验告诉我们，快不快乐是因比较而来的。当你“希望自己成为什么样的人”时，你首先想到的是自己的不足，难免会产生沮丧情绪；而当你发现“自己还好不是什么”时，你看到的是自己实实在在的幸福。这项调查也证明了“知足常乐”的道理。
人往高处看是没错的，但有时候也需要低头看看身边，看看后面，否则，你永远不知道自己在前进。正如俗话说的那样：“世人纷纷说不齐，他骑骏马我骑驴，回头望望推车汉，比上不足下有余。”想一想，生活是不是这个道理呢？当你骑马的时候，你觉得别人开车比你优越，其实还有人骑驴呢，更有人推着车呢！所以，还是怀着一颗知足的心去面对生活吧，不要在攀比中痛苦，而要在知足中快乐。
美国著名的作家亨利·曼肯说过：“如果你想幸福，有一件事非常简单，就是与那些不如你的人，比你更穷、房子更小、车子更破的人相比，你的幸福感就会增加。”的确，比上不足，比下有余，这就是人生的最真实的体验，只要你能保持一颗淡然知足的心，你总能收获一份恬静的好心情。
4.淡泊名利，才能享受人生
在武侠片《独孤九剑》中，有两句让人印象深刻的禅语：“谁能破名利，太虚任遨游。”谁能看破名利，谁就能活得逍遥自在，不受羁绊。然而，滚滚红尘，名利世界，有几个人能看破？
自古以来，人们就重视追求名利，尤其是在当今这个浮躁的年代，名利对每一个凡夫俗子，都有着无法言喻的诱惑。很多人不惜劳心伤神，蝇营狗苟；不惜钩心斗角，沽名钓誉；不惜机关算尽，背后使诈。结果被名利的缰绳牵绊了，完全忘却了生活本身的快乐。
其实，名与利从来都是不由人的。杜甫说：“何用浮名绊此生！”没想到，他死后成了中国文学史上一位后人无法跨越的丰碑；柳永说：“忍把浮名，换了浅斟低唱。”尽管他失去了功名利禄，一生穷困潦倒，但依旧留下了“一代才子词人”的不朽名号。
还有那些不求名利、超脱尘世的僧人，当他们成为得道高僧之后，便退隐山林，没想到却能招来很多人的仰慕。本不打算扬名立万，却无意间传播了好名声，获得了名利。由此可见，名利无须刻意追求，更不用不择手段，只要你做好自己该做的，名利自然而然会降临到你的头上。
法国物理学家居里夫人和她的丈夫比埃尔·居里都是放射性物质的早期研究者。1895年，他们结婚时，新房里只有两把椅子，比埃尔·居里觉得椅子太少了，建议增加几把椅子，免得客人来了没地方坐，但是居里夫人却说：“有椅子是好的，可是，客人坐下来就不走啦。为了多一点儿时间搞研究，还是算了吧。”
后来，他们夫妻二人共同发现了放射性元素钋（Po）和镭（Ra），并因此获得了1903年的诺贝尔物理学奖。成名之后，居里夫人继续默默耕耘在自己的岗位上，用心研究了镭在化学和医学上的应用，并成功分离出纯的金属镭，且因此获得了1911年的诺贝尔化学奖。
尽管居里夫人名声越来越大，但是她既不求名，也不求利。她的一生获得了16枚奖章，各种名誉头衔117个，但是她对这些并不在意。有一次，一位朋友到居里夫人家做客，看见居里夫人的小女儿拿着英国皇家学会不久前颁发给她的金质奖章玩，顿时惊讶地说：“居里夫人，你能得到英国皇家学会的奖章，这是多么高的荣誉啊，你怎么能给孩子玩呢？”
居里夫人笑着说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则将一事无成。”
随着居里夫人逐渐名扬天下，她的年薪也越来越多。从1953年开始，她的年薪已增至4万法郎，但是她依然那么“吝啬”。每次从国外回来，她都会把宴会上的菜单带回来，因为这些菜单是用很好的纸片制作的，在这些菜单上写字很方便。
居里夫人淡泊名利，得而不喜、失而不忧的人生境界，实在难能可贵，值得我们每一个人学习。人生一世，草木一秋。每个人来到世上，不过是一个来去匆匆的过客。名利都是过眼云烟，都是身外之物，生不带来，死不带去，如果为名利所累，实在是得不偿失。
人生的意义应该在于发挥自己所长，追随内心的兴趣，去充实自己，去磨炼自己，去享受追求过程中的乐趣，并把自己所知、所有、所得的名利与他人分享。这样，你才能拥有更广阔的生活空间，才能拥有更加丰富多彩的人生。发明大王爱迪生曾经说过：“我这辈子没工作过一天，每天都在游戏玩耍，快乐无比！”如果你有这般知足，那么你的生活还愁没有快乐吗？你还愁成不了赢家吗？
在名利面前，我们应该保持平和的心境，保持淡泊的境界。当名利来到面前时，学会欣然接受，当名利从手中溜走时，学会释然放手。面对鲜花和掌声，不得意忘形；面对冷嘲热讽，不颓废沮丧；面对流言蜚语，不愤懑失态；面对失意跌荡，不忧愁伤怀……这就叫“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。这般从容、洒脱，是一种深厚的人生修养。
中国现代大学者钱钟书一生淡泊名利，谢绝了所有新闻媒体的采访。中央电视台《东方之子》栏目的记者曾多次访问钱钟书，但是都以钱钟书的拒绝而告终。最后，他们不无遗憾地向全国观众宣布：钱钟书先生坚决不接受采访，我们只能尊重他的意见。
美国著名的普林斯顿大学曾经邀请钱钟书去讲学，每周只需讲40分钟课，总共讲12堂课，酬金为16万美元。而且包吃包住，还允许钱钟书带着夫人一同前往。但是如此丰厚的待遇，并没有打动钱钟书。
钱钟书的著名小说《围城》发表之后，在国内外引起了很大的轰动。新闻界和文学界的很多人都想与钱钟书见面，一睹他的风采，但是无一例外地遭到了拒绝。有一位外国女士读了钱钟书的《围城》后，非常希望和他想见，但是钱钟书再三婉拒，并幽默地说：“如果你吃了个鸡蛋觉得不错，何必一定要认识那只下蛋的母鸡呢？”
一个人只有看淡名利，才能把所有的精力专注于自己喜爱的事业，踏实地走好每一步，倾力挥洒自己的聪明才智，挥洒自己的热情，享受美好的事业带给自己的快乐和成就感。这才是生活的本真，才是我们所应当追求的。
淡泊名利，是一份豁达的心态，是一种崇高的境界，是一种高深的觉醒。淡泊名利，淡泊人生，不是消极逃避的处世态度，也不是看破红尘的思想积淀，而是在工作之余，多一份清醒，多一份思考，多一份对名利的舍弃。所以，选择淡泊吧！不要只知道埋头苦干，不要只知道一味求索，不妨偶尔抬头看一看蓝天白云，让自己的心灵从平淡中获得一些慰藉，让自己的灵魂在安逸中获得一种超越。
5.因为舍得，所以快乐
太阳因为舍得散发热量而给人温暖，使人在寒冬对它充满向往；花朵因为舍得散发芬芳而令人喜悦，使人愿意用心把它欣赏。人生何曾不是这样？因为舍得而获得尊重，因为舍得而获得真情，因为舍得而获得快乐。
在一列飞速行驶的火车上，一位老人不小心把刚买的新鞋碰到了窗外，就在周围旅客为之惋惜时，老人迅速将另一只鞋子扔出窗外。此情此景，让众人颇为不解，老人却从容一笑，说：“虽然这是我花钱买来的鞋子，但丢了一只，剩下的一只对我来说已经失去意义了，倒不如把它扔下去，这样人家捡到的是一双鞋子，说不定还可以穿呢！”
老人丢了一只鞋子后，毅然丢下另一只鞋子，这种舍得是一种成熟，是一种睿智，更是一种高尚的情怀。一般来说，人总是飘飘然于拥有的喜悦，而悲戚戚于失去的伤怀。但老人却以豁达之心，超脱于尘世，在“舍得”之际收获一颗安然的心。
因为舍得，所以快乐。很多人习惯于从贪欲中追求快乐，从自私的占有中获得快乐，从物质的享受中获得快乐，但真正的智者却在舍得中收获快乐。舍得不仅仅拘泥于物质，还包括精神上的舍得。舍得一句赞美，收获别人开心的笑容，我们也因此开心；舍得一个笑容，换来别人的一个笑容，我们会笑得更加欢心。
有一种压水机，他需要先倒入一勺水，才能引出井中清凉的水，这不正是舍得的真意吗？很多时候，我们在舍得一点财物之后，得到的是更纯粹的需要，获得的是更真实的满足。相反，若是“舍不得”，那么人生注定会活得累。
舍得是一种智慧。当人为事业疲于奔命，为钱财迷失自己时，得到的是物质上的东西，但却可能失去心灵的快乐；舍得是一种心境，正如古人所言：“相由心生，烦恼皆自添，若为舍不得，又怎寻快乐。”如果你没有舍得的心境，就会因舍不得而痛苦，如果你想快乐，就应该学会舍得。
有个人拥有让人羡慕的工作，收入颇丰；拥有十分贤惠的老婆，每天回家都有热腾腾的饭菜和温馨的爱意。可是，有一次，在公司的联谊舞会上，他遇见了一个十分漂亮的女子，于是“凡心”大动。他忘记了家中深爱自己的老婆，忘记了工作上的事情，他的脑子里全是那个女人，上班时无精打采，回家后有气无力，晚上辗转难眠。
妻子看到丈夫整日唉声叹气、萎靡不振，非常着急，就带他到医院检查，医生说他身体没病，病在心理。后来，妻子带着丈夫找到心理医生，经过一番聊天沟通，医生得知这个男人心病的根源，经过一番深入的开导，男人意识到自己精神出轨的错误，从此再也不对那个姑娘朝思暮想了，很快他又恢复了往日的自信和风度。
舍得是一种领悟，面对不切实际的感情时，如果你不醒悟，不放手，就会被情所困，这痛苦的不只是你自己，也会伤害爱你的人。只有敢于舍弃，才能获得快乐。舍得是一种珍惜，舍去眼花缭乱的诱惑，珍惜当下所拥有的幸福，才能安心地生活。如果你舍不得，一切美好的生活都将因此而被磨灭。
有个女人向闺蜜倾诉感情上的难题，她说自己初恋的男友远在广州，两人曾谈了3个月，之后分开了。5年后的一天，他们再次联系起来，得知彼此的感情之路都不顺利，两人似乎有一种同病相怜的感觉，于是曾经死去的爱情又获得了新生，然后他们保持着暧昧不清的关系。
女人的内心很纠结，她不停地问自己：到底要不要和初恋男友继续下去？女人的内心很纠结，因为初恋男友想让她放弃工作，去广州和他一起发展。但她和现男友还未明确分手，处于藕断丝连的分手状态。
闺蜜劝她放弃初恋男友，她说舍不得；闺蜜劝她放弃现男友，她也说舍不得；闺蜜劝她全部放弃，她更是说舍不得。最后，闺蜜只好说：“那你就继续这种状态吧，既不和现男友分手，也不去广州和初恋男友相会。”她说：“这样我很难过，我每天都在自责，感觉对不起现男友，毕竟他对我还可以。”
闺蜜很无语，最后扔下一句话：“要么勇敢地和现男友分手，去追求你所谓的初恋，要么和现男友好好相处，让初恋男友滚出你的世界。这样拉拉扯扯暧昧下去，浪费的是自己的青春，折磨的是自己的灵魂。”
她说：“非常舍不得，还想做朋友……”
网络上曾流行一句话：“舍不得残忍，就是对自己的残忍。”用这句话来形容这个故事中的女人，实在恰当到极点。因为舍不得，所以暧昧不清，充满期待，又觉得遗憾，这就是心累的关键所在。
大千世界，万物有情，人活得累，就是因为有太多的舍不得，被舍不得迷惑了双眼，才看不到应有的快乐与幸福。其实，舍得与舍不得，都在心中装着，如果舍不得平坦大道的安逸，又怎能感受崎岖山路的迤逦风光？如果舍不得闯危险山洞，又何来走出洞口后的豁然开朗？什么叫作“别有洞天”？什么叫作“柳暗花明”？这全都在一舍一得之间，因为舍不得，所以纠结痛苦；因为舍得，所以快乐幸福。