催眠是不是一种超自然的实践

催眠并不是什么神秘的东西，也不是什么新鲜产物。早在十几年前，美国医学协会就已经通过了催眠的认证，并且证明它可以被当做一种医疗手段而广泛的应用。事实上，催眠已经被应用于精神方面的治疗了，但是除了精神方面的治疗外，它不涉及任何所谓幽灵或者其他奇妙现象。所以说，催眠过程就是让你保持自然放松的过程。