第243章 飞赴曼谷

杜柯被五个小弟尊为大哥,当老大的,就得起到模范带头作用,于是杜柯带头积极训练。

80米以内段落跑、80米以上段落跑,跑起,一次一次,反复冲刺,这是短跑训练。

长段落匀速跑,短段落加速跑、变...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读