看掌纹是男左女右吗

在我们的日常生活中，男左女右，好像约定俗成地渗透到了我们社会生活的各个方面。上公共厕所，男左女右；戴婚戒，男左女右；结婚照，男左女右等等。其实，男左女右还真是大有来头的。据传说：中华民族的始祖盘古氏化仙之后，他的身体器官化为日月星辰、四极五岳、江河湖泊及万物生灵。这个传说虽然有神话的成分在内，但却为我们提供了一份研究中华民族日神和月神的参考资料。《五运历年记》认为：中华民族的日月二神是盘古氏双眼所化，日神是盘古氏的左眼所化；月神是盘古氏的右眼所化，民间流传的“男左女右”习俗，就是由此而来。那么中华民族的日月二神是谁呢？日神就是伏羲；月神即是女娲，均是传说中的上古之神。

在民间，看掌纹也要分男左女右，即男人看左手，女人看右手。但经过掌纹医学研究发现，在掌纹诊病中，疾病的发生发展并不是按照男左女右的说法而进行的。那么究竟该如何观察手纹呢？西方大都是以右手为准，因为在他们的文化传统看来，左手手纹反映的是先天禀赋，而右手手纹则是一个人的社会阅历、生活环境等所留下来的印记。左手手纹一般来说可揭示出一个人过去的或者是先天遗传的身体健康状况，而右手则揭示现在以及将来的健康状况。

这种说法有一定的逻辑性，但是，经过大量的临床研究表明，察看手纹时应该左右并举，因为右手和左脑半球相连，左手和右脑半球相连。互相参照，这样才能得出较为准确的结论。值得注意的是，大多数人在生活、工作、学习中习惯于使用右手，这样长久以来右手掌纹就会受到一定程度的损伤，对于经常使用右手拿取粗糙物件的人来说，这样的情况更为严重些。因此，在掌纹诊病时应该左右手同时看，并且根据具体的情况应当有所侧重。

举例来说，脾胃病可以以左手掌纹为准；肝胆疾病则以右手掌纹为准；肺脏疾病多以拇指处为左、小指处为右为指导；如果是心脏病就需要结合双手来诊断。肾脏上的疾病大多时候是左右对应的。在观察某些疾病时，左半身的对应看左右，右半身的对应看右手，对于乳腺和卵巢上的疾病，左手的对应在左边，右手的则对应在右边。不论什么样的疾病，如果双手同时出现同样的病理纹，那就可以确诊了。看了以上的分析，大家应当明白了，在看掌纹时，应当具体问题具体分析。

另外，在观察掌纹时应该选择光线充足的地方，被观察者双手自然摊开或稍稍汇拢，这样，纹线和手掌中的凹凸就会比较明显一些。

揭掌纹的沉、浮、消、长

掌纹的变化可以用4个字来概括：沉浮消长。

沉，即是深的意思，指掌纹纹线明显、印痕较深。在我们的掌上1、2、3线应该是最深、最粗的纹线，并且这三条主线的深度，是手上其他纹线和病理纹的参照标准，如果出现的辅线或者病理纹比这三条主线还深，就称为沉，沉是病情加重的表现，尤其如果是预示抵抗力强弱的4线沉了，则说明病情已经加重，并且已经影响到身体的免疫系统。

不论主线还是辅线，每条线的始端深于尾端属于正常现象，但是，如果尾端深于始端，则表示体内存在着某种变化，这是疾病由量变到质变的过程。当一条辅线的深度接近或者超过三条主线，这是在暗示这条辅线所对应的体内脏器已经出现问题了，当然，因为体质差异，有时这些变化也不一定全是疾患所致，也可能是预后。例如，2线过深的人多患有头疼症，过浅也提示头疼。三线末端变浅，说明生命力增强；若三线末端深过主线并且伴有岛形样纹，又可提示病情较重，也可能此时身体正处于正邪相抗的状态。由此可以看出，沉只能表示纹线的动态，却不能以纹线的深度诊断病症的吉凶。

浮，即是浅的意思，指纹线深度较浅，掌纹浅表，断续不清，一般情况下，浅纹提示疾病处于早期且病情较轻。如果久病的人，手上的病理纹由沉转浮，则表示病情好转。不论什么样的病理纹，如果其向浅和消失的方向发展，都说明疾病情况有所好转；如果向深沉的方向发展，则表示病情在往不好的方向发展，要格外引起注意。主线、辅线的末端比始端浅是正常现象，如果始端过浅则不好，而末端向深发展则是好的趋势。比如3线尾部变深，则暗示生命力增强；若3线起点浅，到末端变得浮沉甚至消失，则说明体质较差，身体免疫力太弱；4线虽称作“健康线”，但是4线的出现却是身体不健康的征兆，因而手上有4线的人，如果观察到4线在慢慢变浅，则是好的兆头。

消，是隐的意思，是说掌纹是可以消失的，当然，这里所说的消失指的是纹而不是线。掌中的线一旦生成，主要是发生沉、浮、长的变化而不会消失。即便是疾病好转甚至痊愈，也只会部分消失。掌纹细小的纹，如“十”字纹等，经常是时隐时现，隐则为消，表示所对应的疾病已经退去，如果出现了，说明疾病回弹。

长，有增长的意思，是指掌中出现新的纹理或原有的纹线变长。人手上的纹是随着身体的健康变化而沉、浮、消、长的，这里的长，针对的就是纹，当一个人长期处于情绪不稳或身体欠佳的状态时，掌中就会新生出很多细小的纹。比如，患有亚健康的人，手上的细小纹理就会比健康的人多一些。当一个人手上出现这种细纹时，如果对身体加以调理，它们就会消失，如果任由身体往不好的方向发展，那么它们就会长久留存在手上，并且，随着身体状况的恶化，这些纹有可能会变成线而留下终生的印记。如果主线、辅线变长了，或者主线和辅线之间长出枝杈状的纹理，并且使其连接起来，那么小纹线经过长时间的增长，也会变成深纹。

掌纹的“沉”、“浮”、“消”、“长”是随着身体健康的变化而变化的，是观察身体健康状况和诊断疾病的重要依据。

怎样在手掌上定方位

要想准确而熟练地进行掌纹诊病，除了解一些必备的医学知识外，还必须能够准确无误地认识手掌中的基本纹线。因为手掌中不论主线还是辅线，抑或是病理纹都与人的健康状况有关，呈现的位置不同以及形态、色泽不同，所揭示出的健康与疾病状况也不一样。只有掌握了手上的14条线的方位以及所预示的病症和八种病理纹的形状和其沉浮消长的病理意义时，才可以避免张冠李戴。

病理纹是手中常见的细小纹线，在掌纹医学中，它们被归纳为八种，其出现在手掌中所暗示的身体状况在本书中均有详尽的解释。

中国古代的手掌八卦图分为先天八卦图和后天八卦图，后天八卦图常被医学界当做诊病的手段。中医认为，八卦的每一卦代表一个或两个脏器的功能，所以通过观察卦位上的表象就能知道对应的脏腑功能的强弱。同时，比较双手掌纹判断出病症的轻重，这样的确诊会比较有意义一些。如，左手巽位的“井”字纹比右手多，说明胃病重于胆病；反之，则胆病重于胃病。在诊断肝病时，如果右手肝区的纹理多于左手，则暗示肝病重于胃病；如果左手肝区的纹理多于右手，说明肝部肝气郁结、肝淤，这跟西医的肝炎等肝病是不同的。在进行掌纹疹病时，最核心的是能够准确地判断出疾病的部位。

关于手掌的八卦方位，则是与后天八卦的方位一致，即左东右西、上南下北，具体地说就是：

离：为上、为南、为头、为心、为目等；

坎：为下、为北为会阴，为肾、为耳等；

震：为左、为东、为左肋、为左手臂、为肝、为足等；

兑：为右、为西、为右肋、为右手臂、为口、为肺等；

艮：为左下、为东北、为左腿、左足、为胃、为手等；

巽：为左上、为东南、为左肩、左肩臂、为胆、为股等；

坤：为右上、为西南、为右肩、右肩臂、为脾、为腹等；

乾：为右下、为西北、为右腿、右足、为大肠、为首等。

在掌纹诊病中，分清手上的方位也非常重要。在本书中，判断左右时，不论左手还是右手，都以大拇指一侧的方向为左为东、小指一侧的方向为右为西。“上”指指尖部；“下”指手腕部。向上延伸或向上生长，是指从手腕部到指尖部方向的变化；而向下延伸或向下分支，是指从指尖部向手腕部方向的变化。书中提到的线的上下方，是以线的起点为上，终点为下的原则来进行具体分析。

掌色与疾病的关系

掌色包括褶纹色泽、手肤色泽。掌色宜为透明的粉红色，光润，活跃，有神，富有弹性。掌色的呈现与健康关系密切。中医认为，神能御精，精能生神，精足则形健，形健则神旺，手掌上的气色也是五脏所生之外荣。《灵枢·天年篇》说“失神者死，得神者生”。所谓失神是形威色败。清朝林之翰《四诊抉微》说“夫气由脏发，色随气华”，即掌上所呈现的气色，在一定意义上比面上气色更客观，更能早期表达健康与疾病的信息。

诊断急性病时，因掌纹还未生成，应当以观察掌色为主；诊断慢性病时，则应当以观察掌纹为主，辅以观察掌纹或病理纹上的纹色变化，但是在判断慢性病急性发作时，观察纹色就很重要了。

观察纹色时要看纹线的色泽变化，而不只是观察掌色，所以观察的重点在病理纹的颜色，各线的颜色及内脏反映区的颜色。

掌部颜色的变化较快。体内脏器发生功能变化，掌部相关反映区的掌色即呈现细微变化，病情好转，掌色会随之消退。掌部纹线的变化较慢。若病症一直未得到根本改善，且病程迁延、反复发作，导致持续的病理色变，就会形成病理纹。还会加深纹变。病情较轻且处于早期或处于良好的痊愈期则纹线浮于掌上，很浅淡。纹逐渐变浅消退说明病症在减轻，加深表示病情还在进展。应当引起重视。掌部纹线上出现颜色的反复变化。说明病情不稳定，需要进一步调理。

刚开始接触掌纹时，很多人看不出纹色的变化，只是觉得掌上所有纹线都是一个颜色。不过通过慢慢观察和分析，时间久了就能看出掌上纹色的变化了。

（1）掌色、甲色光亮如绸缎，为患有风湿、痛风疾病的信号；

（2）手掌红色，气血循环淤滞，患有急性病，有脑中风之危险。服用激素时，全掌红色；

（3）手掌白色，患有营养不良、贫血或陈旧性疾病；失血过多、术后体虚、产后体弱者的手掌多呈白色无华；局部白色异常多表示对应脏腑炎症；

（4）手掌青色，患有淤血证；局部表示表示痛症；

（5）手掌黄色，患有肝胆上的慢性病；

（6）手掌黑褐色，患有恶变病，多为癌症先兆；

（7）手掌干燥呈朽木色，出汗极少，可能是胃癌、皮肤癌先兆；

（8）手掌呈绛红色者提示心火旺盛；

（9）指端皮肤呈发绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等；

（10）手掌红、白交错呈像花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌或肝掌，提示曾患过肝炎；

（11）胡萝卜素血症的病人，手掌也会呈橘黄色，也可见于面部；

（12）手掌萎黄，明堂稍暗，表明胃肠运纳功能失调，多有腹胀，嗳气等体征；

（13）掌色淡黄，枯槁无光泽者属脾胃气虚、气血不足，如黄中夹有青色者，属胃寒并有疼痛；

（14）手掌呈橙黄色，提示有糖尿病；

（15）手掌呈灰色，提示肝脏有病。

在望诊时，必须排除季节、气候、职业、饮酒、抓物、情绪等的因素而确定掌色。青春期少女月经初潮、妇女更年期，掌色亦会起变化，也是望诊时应注意的。

纹色与疾病的关系

掌纹各条线中的色泽亦显示体内真气、体魄、气血、津液的盛衰，因而每条掌纹颜色的出现及其含义需要针对个人不同的情况进行细察。在查看时需要排除与化学物的接触、物理的刺激、体内的炎症、饮酒、热量以及情绪的变化等。最好的看掌纹的时机应当是早上起来的十分钟左右。

一般地说，掌色、纹色、皮肤色泽以明润活跃为好，灰暗苍白多提示有慢性消耗性疾病。人到老年，肌肉松弛，肌肤多皱，缺乏弹性，颜色亦多黄滞，则当属正常现象了。

正常的纹色明晰粉红而润泽，说明循环良好，充满活力。如果三大线纹呈灰白色者，提示体力不足，缺乏精力与活力。掌纹呈红色者，多正常健康，性格热情；掌纹呈金黄色，多提示有肝胆疾病；掌纹呈蓝色，提示循环系统不佳，性格多沉郁，如果连甲床均呈蓝色或紫晦色，提示肾功能有疾患；掌纹呈黑色、颜色暗涩者，多因淤血或血液循环缺氧引起。

为了能够比较准确地通过掌纹进行诊病，专家提出了5不看，即酒后不看，吉凶难分；生气暴怒后不看，阴阳难分；环境嘈杂，人多的地方不看，人多分心、神难专注、视而不清；心神不宁，有要紧事要做时不看，心不在焉，视而不见。

总之，手上气色暗淡，或者有失光泽，或者出现许多障碍线、破坏线、岛纹等，都不必顾虑重重。手纹只是一种象征，它的出现并不能决定你一生的健康、生活状况，良好的体魄必须依靠自己去创造，去争取，即使体内有病理变化而出现病态手纹，也应振作精神，及时检查诊治，战胜病邪。如果思虑过多，忧心忡忡，委靡不振，或者郁郁寡欢，很有可能促使病情激化，反而影响了你的健康。

指纹和掌纹有什么区别

掌纹医学指出，指纹和掌纹都可以作为诊病依据。指纹主要是针对先天遗传病的诊断。掌纹除了可以作为先天遗传疾病的有效诊断外，还能够用来诊断后天的各种疾病，众所周知，指纹是天生的，并且从此以后不会改变，指纹的特征是独一无二性，因而，刑侦上常常将其作为鉴别个人身份的手段，不过，据观察表明，指纹还可以用来诊断与基因遗传有关的疾病。

指纹研究是皮纹学中的一个分支，也是医学领域重要的组成部分。目前，指纹已经被广泛用于遗传学、人类学、民族学、优生学等多种学科。基因诊断被称为第四代诊断技术，它弥补了过去传统诊断方法的不足之处，不以疾病的表征为前提，而以基因型为基本前提，即通过分析某种基因的缺陷，而对某种疾病作出诊断。指纹诊病作为基因诊断的一个方面，对于遗传疾病及其他一些重大疾病的预防和基因诊断具有重要意义。

掌纹也是先天就有的，并且具有一定的稳定性，和指纹不同的是，它会随着人的年龄、心理、职业、社会环境和身体状况的变化而发生沉、浮、消、长的变化。掌上的3大主线自出生后是保持相对稳定的状态的，而且1、2、3线也可以反映家族的遗传基因情况，做历史考察的研究人员也可以根据人手上的主线研究其家族生活习性。主线的变化非常缓慢，而辅线如，4、6、9线以及“十”、“米”字病理纹的变化相对较快，它们主要是根据后天的身体状况产生，并且是随着身体状况的变化而变化的。掌握这种变化规律，就可以凭借它来观察疾病的发生发展，从而起到防病诊病的作用。

掌握指纹和掌纹的存在变化规律，我们就可以利用它来观察疾病的发生发展，从而达到保健养生的目的。说到指纹和掌纹，不妨提一下，手指和手掌的比例关系和疾病也是有关联的。当手掌长于手指，提示肠道尤其是十二指肠的功能较差，易患十二指肠炎和慢性胃炎；当手指长于手掌，则提示此人胃部功能较差，易患胃下垂等。注意：手指的长度指中指指根到指尖部的距离，手掌长度指手掌面腕横纹到中指掌指节纹的距离。

青筋爆满，是福是祸

青筋凸起，是静脉血管的血液回流受阻碍，压力增高，表现为区长、凸起、扭曲，变色。说明人体内的淤血、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，是人体内废物积滞的表现。特别是在好几天不大便的情况下，十分明显。经络通则不痛，通则不痛，如果血脉里的胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、高血脂，心脑血管疾病；如果是毒素、细菌、黏液导致的大便不通畅，如果在经络中出现堆积，一般是溏、湿、淤、毒的积淀，造成我们身体上的一些病症，如炎症、肿瘤等。这些反映在手上就是青筋浮起。青筋凸起、扭曲、呈暗紫色，说明大病将至。手掌到处可见青筋，表示肠胃积滞，血脂高、血压高、血液酸性较高，容易引起头晕、头痛、疲倦、四肢乏力等症状，下面是不同部位出现青筋反映的健康状况。

（1）生命线的内侧有青筋多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干、烦躁、胸闷等病症。

（2）拇指下方大鱼际处有青筋提示腰腿疼痛和下肢风湿性关节痛。另外也要注意心脏方面的健康状况。

（3）腕横纹有青筋，说明泌尿生殖系统有问题，会出现常见的妇科疾病，如月经不调、带下等。

（4）内关是心包经经过的地方，对人的神志精神影响很大。内关出现青筋，提示心脏方面的疾病，如果青筋凸起、扭曲的厉害，说明问题严重。

（5）中指出现青筋，如果是小孩则表示肠胃消化不良；如果是大人，说明大脑神经系统出现问题，可能患有神经官能症；如果青筋明显凸起、扭曲、呈紫黑色，提示脑动脉硬化。

（6）手背出现凸起扭曲的青筋，提示腰背部积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，青筋越多，情况越严重。

（7）如果拇指指掌关节横纹有凸起、扭曲的青筋，提示心脏动脉硬化，青筋呈紫黑色提示冠心病会随时发作。

（8）成人食指和小指指掌横纹有青筋提示容易患有肩周炎。

（9）虎口生命线起端有青筋，女士多见于经期前后乳房胀痛。

《黄帝内经》观手诊病

中医认为，人的一只手就是一个阴阳俱全的小宇宙，手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。不知你是否留意过这个现象：新生儿出生后两手紧握拳头在空中左右挥舞，很难把手对准自己的嘴。这是因为大脑皮层还未发育成熟，还不能指挥自己的手。到了两三个月时，随着大脑皮层的发育，婴儿学会了两个动作，一是盯着自己的手，二是偶尔碰着脸部就转头用嘴吸吮手。开始是吸吮整只手，到最后是灵巧地吸吮一个手指，说明了婴儿支配自己行动的能力有了提高，这是个很大的进步。通过吸吮手指的动作，促使婴儿眼和手协调地行动，为5个月左右学会准确地抓握玩具的动作打下基础，不断促进智力的发展。

手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，在中医看来，手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。人内脏经脉的气出来首先到手指，所以手指非常敏感，一个人内脏的问题很快就可以在手上看出来。

1 看手指

（1）拇指：关联肺脾，主全头痛。指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火；扁平薄弱，体质较差，神经衰弱；拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化；拇指指掌关节缝的纹乱，容易发生心脏疾病；拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥较难；拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。

（2）食指：关联肠胃，主前头痛。正常的指尖应该是越来越小，如果相反，则是吸收转换功能比较差；如果食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能弱，容易疲劳、精神不振；如果在食指根部与拇指之间有青筋，则要注意会有肩周炎。

（3）中指：关联心脏，主头顶。心包经所过，主要管人的情志、神志。如果中指细且横纹较多，说明生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病；中指根部有青筋，要注意脑动脉硬化，青筋很多有中风倾向。

（4）无名指：关联肝胆、内分泌，主偏头痛。无名指太短说明先天元气不足。

（5）小指：关联心肾，主后头痛。小指长且粗直比较好，一定要过无名指的第三个关节或者与第三关节平齐，如果小于第三关节或者弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好；如果小指细小且短，女性很容易出现妇科问题，如月经不调等，如果小指特别小，生育功能会出现障碍，男性就容易出现肾亏、腰酸腿软等；如果其他四指都非常好，就是小指不好，说明先天不足。所以，人的身体素质的保养很关键的是看小指，平常应多揉小指。

2 观指形

（1）指的强弱：哪个手指比较差就说明与其相关联的脏腑有问题。

（2）指的曲直：手指直而有力，说明这个人脾气比较直。而我们经常说的“漏财手”，则是消化和吸收系统不好。

（3）指的长度：手指细长的人多从事脑力劳动，手指粗短的人多从事体力劳动。

（4）指的软硬：拇指直的人比较自信，但容易火气盛；拇指弯的人容易失眠多梦。

（5）指的血色：手指颜色较白说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷；较红的人说明血气充足，但太红反而说明血气不畅，人容易疲劳；手指头自我对比特别红说明这个人特别累，而且血黏稠度高，血脂高；红得发紫、发黑说明脑动脉供血不足，易发生心肌梗死；如果延伸到整个手掌都发暗、没有血色，就要注意肿瘤的问题，应大量紧急排毒；手指中间特别青的人说明消化功能非常差。

所以，平时我们要注意观察自己的手，多了解一下身体状况。此外，经常按摩手部的重要穴位：合谷和劳宫穴，不仅保健，还可防止手部衰老。如果你嫌找穴位麻烦，那么最简单的方法就是拍手。

健康的晴雨表—指甲

人类五脏的变化，会相应的反映到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象。

通常指甲占手指末节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。

1 从指甲的颜色看健康状况

（1）白色

甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

（2）红色

甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

（3）黄色

甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合征、胡萝卜素血症等。

（4）青色

甲床发青，提示寒证、淤血、痛证、惊厥。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。

（5）黑色

甲床发黑，主寒证、淤血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

（6）蓝色

说明肝经受邪，血淤受阻。现代研究发现，内服氯喹、血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

（7）褐甲

常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退或内服酚酞、抗疟药等。

（8）红白对半甲

指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

2 从指甲的形状看健康状况

（1）指甲出现凹痕

此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

（2）指甲脆、裂

一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、维生素C、B族维生素不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。

（3）指甲长得奇形怪状

若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁平状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

（4）指甲无光泽

若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B族维生素或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素，外加维生素B6及15毫克锌元素等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

（5）脊状、槽状及沟状指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状或沟状指甲问题。这些异常症状可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

（6）线条状隆起样指甲

此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

（7）竖沟状指甲

有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

（8）软、弱状指甲

这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳、饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵子，以增加维生素A的摄入。