皮肤科

湿疹 >>

湿疹是一种常见的皮肤炎性皮肤病，有急性、亚急性、慢性3种，但它们基本都具有以下几个特点：持续性瘙痒，形态多样，原发疹中有丘疹、水泡等，继发疹中有糜烂、渗出等，反复发作，且可从一处迁延到另一处。

胡萝卜性平，味甘，归肺、脾经。胡萝卜适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓，黑头粉刺，角化型湿疹者食用。脾胃虚寒者，不可生食胡萝卜。

莲花性平，味苦、甘，归心、肝经。清香升散，具有清心解暑，散瘀止血，消风祛湿的功效，用于暑热烦渴、小儿惊痫、妇人血逆昏迷、跌伤呕血、月经不调、崩漏、湿疮疥癣等。

【用料】 粳米30克，鲜荷叶1张，食糖适量。

【做法】 取粳米常法煮粥，待粥煮熟时，取鲜荷叶洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可。加食糖少许食用。

【功效】 对湿疹有一定食疗功效。

【用料】 粳米30克，冬瓜适量

【做法】 加水同煮食用。

【功效】 对湿疹有一定食疗效果。

【用料】 金花菜鲜根30克。

【做法】 水煎去渣饮服。

【功效】 清热利湿。对湿疹有一定食疗效果。

【用料】 银花15克。

【做法】 水煎，加糖适量，饮用。

【功效】 对湿疹有一定食疗效果。

绿豆性寒，味甘，归心、胃经。能降压降脂、调和五脏、保肝，利水清肿，清热解毒。主治暑热烦渴，痰热哮喘，头痛目赤，水肿尿少，风疹丹毒。

藕性寒，味甘、涩，无毒，归肝、肺、胃经。有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，还有通便止泻，健脾开胃，养胃滋阴，健脾益气的滋补功效，能凉血止血，润肠养肺，对湿疹有一定疗效。

牛皮癣 >>

牛皮癣也称银屑病，是一种常见的原因不明，并易复发的红斑、丘疹、鳞屑性慢性皮肤病，在红色丘疹或斑片上覆有银白色多层鳞屑，以四肢伸侧、头皮和背部较多。牛皮癣与遗传、细菌或病毒感染、精神紧张、内分泌失调、外伤、自身免疫、受潮等因素有关。

黄花菜含丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的营养成分。黄花菜性平，味甘，有小毒，归肝、脾、胃、肠经。具有养血平肝，利尿消肿的功效，用于头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、衄血、大肠下血、水肿、淋病、咽痛、乳痈牛皮癣等。

鸽肉性平，味甘、咸，无毒，具有补肝肾，益气血，祛风解毒，补气虚，益精血，暖腰膝，利小便，壮体补肾，健脑补神的功效。食用鸽肉对牛皮癣有一定的疗效。

痤疮 >>

痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。痤疮常自青春期开始发生，好发于面、胸、肩胛间等皮脂腺发达部位，表现为黑头粉刺、炎性丘疹、继发性脓疱或结节、囊肿等。痤疮多为肺气不宣，兼感风寒、风热、风湿，以致毛窍闭塞，郁久化火致经络不通，痰凝血瘀而生成。

鱼腥草为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，一般夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。鱼腥草性微寒，味苦，归肺经、膀胱、大肠经。具有清热解毒，排脓消痈，利尿通淋的功效，用于肺痈吐脓、痰热喘咳、喉痛、热痢、痈肿疮毒、热淋等，对痤疮有很好的疗效。

柴胡性微寒，味苦、辛，归肝、胆经。具有透表泄热，疏肝解郁，升举阳气的功效。主治感冒发热、寒热往来、症疾、肝郁气滞、子宫脱落等症，疏肝功效与丹皮活血功效结合，对痤疮有一定食疗效果。

【用料】 金银花5克，绿茶5克。

【做法】 将上两味用沸水冲泡，代茶饮。

【功效】 清热，消炎。适用于痤疮皮损，发红伴疼痛。

【用料】 桃仁9克，山楂9克。

【做法】 将桃仁捣成泥状，与山楂一起用水煎，过滤取汁，频频饮服。

【功效】 消食，化滞，通便。适用于痤疮颜面皮肤油腻，伴大便秘结者。

【用料】 金银花30克，甘草5克。

【做法】 将上药加适量水煎煮，过滤去渣，代茶饮。

【功效】 有清热解毒之功效，对青春痘有疗效。

【用料】 薏苡仁100克，绿豆25克，白糖适量。

【做法】 将前两味加3碗水，先用武火煮沸，然后用文火煮至粥状，调入适量白糖服食。

【功效】 清热，利湿。对痤疮有食用疗效。

香蕉性凉，味甘、微酸，归脾、胃经。具有清热解毒，利尿消肿，安胎，润肠通便，润肺止咳，降低血压的作用，能清肠胃，治便秘。

枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶。枇杷叶性寒，味苦，归肺、胃经。具有清肺止咳，和胃降逆，止渴的功效，用于肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕吐、哕逆等。

少白头 >>

少白头是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根。何首乌性微温，味苦、甘、涩，归肝，肾经，具有补益精血，养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，乌须发，强筋骨，补肝肾的功效。用于血虚头昏目眩、心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、肠燥便秘、风疹瘙痒、疮痈、瘰疬、痔疮等。

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经。具有补血滋阴，生津润燥，养心益智等功效，用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。

荨麻疹 >>

荨麻疹俗称“风疹块”“风疙瘩”，是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏源的时候，会在身体不特定的部位冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会出现发痒的情形。荨麻疹可以分为急性和慢性两种。

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品。黑芝麻性平，味甘，归肝、肾、大肠经，主治补肝肾，益精血，润肠燥，用于治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

醋性温，味酸、苦，具有活血散瘀、开胃、消食化积、杀菌解毒、利尿、降低血压、促进新陈代谢、消除疲劳、滋润皮肤、抗衰老之功效。醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

【用料】 冬瓜皮（经霜）20克，黄菊花15克，赤芍12克，蜜蜂少许。

【做法】 水煎代茶饮，每日1剂，连服7～8剂。

【功效】 主治风疹。

【用料】 连壳糯米60克。

【做法】 将糯米放铁锅中，文火烤至开花，然后加清水适量，放瓦盅内隔水炖服（可加盐少许）。每日1次，连服3～5日。

【功效】 补脾暖胃。适用于慢性荨麻疹。

【用料】 红枣15克，党参9克，五味子6克。

【做法】 水煎，饮汤吃枣，每日1剂。

【功效】 主治脾胃虚弱型风疹，症见形寒怕冷、胸脘胀闷、神疲乏力等。

【用料】 玉米须15克，发酵好的酒酿100克。

【做法】 玉米须放入锅内，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，再加酒酿，煮沸食用。

【功效】 适用于风湿型风疹块。

槐叶性平，味苦，归肝、胃经。具有清肝泻火，凉血解毒，燥湿杀虫的功效，用于小儿惊痫、壮热、肠风、尿血、痔疮、湿疹、疥癣、痈疮疔肿等。

牛蒡子内服可解毒、消炎、排脓。根内服可增强新陈代谢，促进血液循环。叶外用有显著的消炎、镇痛效果。

【用料】 蝉蜕3克，糯米酒50毫升。

【做法】 蝉蜕研细末，糯米酒加清水250毫升煮沸，再加蝉蜕粉搅匀温服，每日2次。

【功效】 主治荨麻疹。

【用料】 生艾叶10克，白酒100毫升。

【做法】 上2味共煎至剩50毫升左右，顿服，每日1次，连服3日。

【功效】 主治荨麻疹。

【用料】 鲜木瓜60克，生姜12克，米醋100毫升。

【做法】 上药共入砂锅煎煮，醋干时，取出木瓜、生姜，早、晚2次服完，每日1剂，以愈为度。

【功效】 疏风，解表，止痒。主治荨麻疹遇冷加剧者。

【用料】 荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

【做法】 荸荠洗净去皮，切碎捣汁。鲜薄荷叶加白糖捣烂，放入荸荠汁中，加水500毫升煎至200毫升，频饮。

【功效】 祛风清热。适用于风热型风疹，症见风疹色红，遇热则剧，得冷则减。

黄酒具有舒筋活血、祛寒祛湿、镇静安神、消积食、美容、抗衰老、延年益寿等功效。

当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。

【用料】 桃仁300克，花椒盐少许。

【做法】 桃仁洗净，晾干，去皮尖，油炸后，放入花椒盐拌匀。适量服食。

【功效】 活血化瘀。适用于风疹。

【用料】 枸橘60克，麦麸适量，酒500毫升。

【做法】 枸橘细切，麦麸炒黄为末，每取6克，酒浸少时，饮酒，每次50毫升，每日1次。

【功效】 主治风疹遍身瘙痒。

【用料】 全蝎1只，鸡蛋1个。

【做法】 在鸡蛋顶部开1小孔，将全蝎洗净塞入，小孔向上，放容器内蒸熟，弃蝎食蛋，每日2次，5日为1疗程。

【功效】 主治荨麻疹。

【用料】 狗肉300克，黄芪50克，大米500克。

【做法】 狗肉剁烂成泥，黄芪煮水去渣，入大米煮成粥，待半熟时入狗肉泥及调料，煮熟即可。

【功效】 本方益气固卫，适用于脾气不足型荨麻疹。

芫荽性温，味辛，具有发汗透疹、祛风解毒、消食下气、清热祛火、醒脾和中、开胃、促进血液循环之功效。

莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效；还能促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

【用料】 银耳12克，白糖、食醋适量。

【做法】 银耳泡发，再用开水冲洗，掰成小块，放在盘内，加白糖和醋拌匀后食用。

【功效】 本方凉血消炎，适用于荨麻疹。

【用料】 牛肉300克，南瓜500克。

【做法】 牛肉炖至七成熟，捞出切条。南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒至熟。

【功效】 本方具有补益脾胃之功效，适用于荨麻疹伴恶心呕吐、腹胀腹痛者。

【用料】 野兔肉250克，茶油、调味品适量。

【做法】 将野兔肉切成块，加茶油炒熟，加调味品后食用。每隔15日食1次，共食3次。

【功效】 主治慢性荨麻疹。

【用料】 栗子100克，黄芪50克，老母鸡1只，葱白20克，姜10克。

【做法】 母鸡开膛洗净去内脏，栗子去皮洗净，葱白切段，与黄芪同炖。

【功效】 祛风固表。适用于风寒型荨麻疹。

韭菜性温，味甘、辛，无毒。韭菜具有健胃，提神，止汗固涩，补肾助阳，固精等功效。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

猪排骨性温，味甘、咸，具有补中益气、补脾、润肠胃、生津液、丰润肌肤、养血健骨、促进儿童骨骼发育、延缓衰老的功效。

【用料】 鲜藕300克，红糖10克。

【做法】 鲜藕洗净切片，开水焯过后，入调料及红糖，拌匀即可。当点心吃。

【功效】 本方活血通络，适用于荨麻疹，症见风疹黯红、面色晦暗、口唇色紫等。

【用料】 蕹菜400克，鲜黄菊花10克。

【做法】 先煎菊花，取汁15～20毫升。蕹菜炒熟后，将菊花汁淋其上，加调料即可。佐餐食用。

【功效】 本方清热凉血，适用于荨麻疹伴咽喉肿痛者。

【用料】 生地黄18克，甲鱼1只，苏叶适量。

【做法】 将甲鱼洗净，与生地黄炖熟，放苏叶稍煮片刻即成。喝汤吃肉，每日1剂，连服8～10剂。

【功效】 适用于血虚型荨麻疹。常见于老年人或久病之后，风疹色淡红，日轻夜重，或疲劳时加重。

【用料】 胡萝卜、竹笋各50克，黄花菜15克，鲜金银花10克。

【做法】 竹笋、胡萝卜洗净切丝，与黄花菜同炒。待起锅后，拌入鲜金银花即可。佐餐食用。

【功效】 本方有清热凉血之功，适用于荨麻疹，症见风疹色红，遇热则剧，得冷则减，或兼咽喉肿痛等。

桃性温，味甘、酸，具有补气养血、补心、生津解渴、利水、开胃、助消化、通便、止咳、祛斑美容之功效。

藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、 养胃滋阴、健脾益气的滋补功效，能凉血止血，润肠养肺，对湿疹有一定疗效。