第9章 拾阶而上——瑜伽的阶梯

您可能听说过许多瑜伽体系[1]。然而，修习者应当确信，如果真的想达到瑜伽的目标，那么上一章概述的守则和规条是普遍适用于所有这些不同瑜伽体系的。帕谭佳里对瑜伽的定义是，从根本上转变意识状态，由物质转向灵...