第35章 外科疾病的日常生活疗法(5)
- 生活知识百科(第一册)
- 唐书同主编
- 4633字
- 2016-08-19 10:22:56
2.肩周炎自我治疗7方
方法一:背部靠墙站立或仰卧床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动。
方法二:站立,上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下,缓缓向上用力抬起,到最大限度后...
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2.肩周炎自我治疗7方
方法一:背部靠墙站立或仰卧床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动。
方法二:站立,上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下,缓缓向上用力抬起,到最大限度后...