第16章 伊莱恩·凯玛克教授关于“幸福”的讲座——哈佛追寻的快乐法门(3)

所有这些“为什么”对你的影响力很大，它们足以牢牢地控制住你的整个心态和所有情绪，从而让你把生命中很大一部分精力和时间都放在这样的抱怨之中，如此长期以往就只会加剧你对自己的无价值、无用的恐惧。现在比如说...