前言

随着现代社会的高速发展和人们生活方式的转变，心血管疾病已经成为当今世界范围内致残和致死的一类重要疾病，严重危害着人们的健康和生命安全，并对家庭和社会造成沉重的经济负担。

国家相当重视心血管疾病治疗的研究、应用和投入，并已经取得了巨大的成就。但我国庞大的人口数量和逐年增高的心血管疾病发病率，使现有的医疗资源和投入仍显不足。卫生部长陈竺曾经说过：“13亿人的健康问题，不可能光靠看病吃药就能解决，加强预防、保护环境才是根本。”因此，如何发挥公共卫生体系的功能，提高人们的心血管健康状况、预防心血管疾病的发生（而不是坐等心血管疾病发生后进行治疗），是当今在我国医疗资源相对不足的现状下必须正视的重要问题。

运动训练在公共卫生领域一直受到相当的重视。作为一种干预措施，运动训练不但具备简单易行和费用低廉等诸多优点，更重要的是，它对多种慢性疾病都能起到明显的预防作用。相当多的证据已经表明，就心血管健康促进、心血管疾病预防，甚至是心血管康复方面，科学的运动训练也可发挥其明确、积极而独特的作用。

近年来，心血管健康评价和心血管疾病发病早期改变的检出手段有许多进展，其中，血管内皮功能（Endothelial function）和动脉硬度（Arterial stiffness）已经成为新的公认的早期干预指标和靶点。餐后高血糖和肥胖是两种重要的心血管疾病危险因素，可明显影响内皮功能，本书第一部分观察了急性有氧运动对此两种情形下内皮功能的改善作用；同时对肢体的优势使用侧和非优势使用侧肱动脉内径和内皮功能进行了对比研究。在第二部分中，我们分析影响动脉硬度的多个因素，观察不同急性运动方案对动脉硬度的短时影响，并从体温的角度初步探索了运动改善动脉硬度的可能机制。希望以上的研究内容能从运动训练的角度，为增强人们的心血管健康做出一份小小的贡献。

本研究只是“心血管健康促进”这个大海中的一滴水。相信在不同领域的专家学者、社会各界人士的共同努力下，我们能够全面提高人类的心血管健康水平、预防心血管疾病的发生，促进全民健康水平。