书名:
武式太极拳
作者名:
黄康辉
本章字数:
4字
更新时间:
2020-06-24 16:44:20
动作名称
预备势(胸向正南)
两脚并拢,身体直立;头正,虚领顶劲;立项,松肩沉肘,两手轻贴大腿外侧,舒指展掌,周身放松,意念要集中,两眼要平视前方(图1)。
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