（二）右金刚捣碓

身体稍左转，重心左移，身体略前倾。双手逆缠，向左前方提腕，与腹同高，掌心斜向内，掌指斜向下。（图3）

身体右转，两腿屈膝下蹲成马步。同时两手向上向右划弧至右侧肋、胸前；左手掌心向右，掌指向上；右手贴与右肋侧，掌心斜向前，掌指斜向上。（图4）

左手逆缠，右手顺缠，同时向左前上方推出，臂成弧形，左掌心斜向前下方，掌指斜向右；右手至左小臂内下侧，掌心斜向前，掌指斜向上。眼看左前方。（图5）

身体右转，左腿弓膝踏劲，重心移向左腿，右脚以脚跟为轴，脚尖外摆90度。同时左手顺缠，右手逆缠，两手随转体同时向右转，成右采左捋势，臂成弧形，掌心翻向外，掌指斜向前上方。（图6）

身法不变，右腿弓膝踏劲，身体重心移于右腿，提起左脚，成右独立势。（图7）

身体稍右转，左脚跟内侧着地，向左侧前方擦出，成左仆步。同时右手逆缠，左手顺缠，两手向右侧推出，掌心斜向右，掌指斜向上。（图8）

身体左转，左脚尖外摆踏实，向前弓膝塌劲，成弓步。同时左手逆缠，向下向左、向前上方转出，臂成弧形，横与胸前，掌心斜向前下方，掌指斜向上；右手变顺缠向下塌劲，掌心斜向下，掌指斜向右后方。眼看左前方。（图9）

身体继续左转，左腿弓膝踏劲，重心移于左腿；提起右脚向前上步，落在左脚的右前侧，脚尖着地，脚跟抬起，成右前虚步。同时右手顺缠随上步向前撩掌至右侧腹前，掌心向上，掌指向前；左手继续逆缠转至右小臂内侧，掌心向下，掌指向右。眼看前方。（图10）

身法不变，左腿弓住塌劲，右腿屈膝提起。同时右手握拳，屈臂向上至右胸前，拳心向内；随之左手顺缠向内转至腹前，掌心翻向上，托于脐前。两眼平视。（图11）

身法不变，左腿弓住塌劲，右脚向下震落，成马步。同时右拳顺缠向下砸落在左掌心内，拳心向上，拳眼斜向前。两臂成弧形，两肘贴于肋上，两肩松垂。眼法不变。（图12）

【要点】身体先微左转，提两手腕，再划弧，接着两手塌腕立掌向右转至右胸前，同时两腿屈膝下蹲成马步。两掌向前推时，马步不变。两手在原处旋转变采捋时，要随着身体的转动。左脚提起时手不动，擦脚推掌要同时完成。上步撩掌时要手领先。砸拳、震脚、气向下沉于丹田要同时完成。