你知道事半功倍的美白措施吗

很多人说“减肥”就是女人一生的基业，其实这只是单从身形角度来看的；如从皮肤角度看，“美白”则是每个女人不能或缺的护肤步骤。正所谓“一白遮三丑”，不论天生皮肤黝黑还是晒黑者，都千方百计地想令自己肌肤胜雪。最近台湾女性流行食疗及穴位美白疗程，外涂、食疗再加穴位按摩，事半功倍，让你以白皙肌肤迎夏日。

美白穴位按摩：穴位美白的好处是一次即可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置。但由于按摩花时较久，而且亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于清早沐浴后进行，效果更佳。

减退晒黑肤色指压法：用示指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压，每次按3秒，做5次。

去汗斑指压法，以下动作每月重复10次为一疗程。

1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒。

2.再用示指及无名指按眼尾。

3.然后把手指转向沿双眼轻按，同样是每次6秒。

4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

减退天生深肤色指压法：

1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

去斑点指压法：用左手示指指腹按右手肩与臂之间的凹点，按3秒停1秒。左右手交替做，重复6次。