第21章 一念之间:做自己的心理医生(5)

  • 心理奇境
  • 可欣
  • 3534字
  • 2015-08-12 16:19:16

虽然也有学者认为,焦虑不同于紧张,适度的紧张对考试是必要的,而焦虑的影响则与此不同,它使人烦躁不安、心神不定,焦虑导致的是压抑而不是刺激。但是,无论从焦虑与紧张的心理表现还是生理状况上看,要将两者区分...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读