第38章 聪明父母这样跟孩子谈学习(5)

4.加强孩子的身体保养

首先，调整孩子的饮食，让其多吃一些蔬菜、水果和杂粮，适当摄取蛋白质类的食物，避免营养不良或营养过剩。其次，督促孩子适当锻炼身体，让孩子的生理、心理尽快回归到正常的轨道...