综上所述，作为父母，要有一双敏锐的眼睛，以便随时洞察孩子的情绪变化。当发现他们情绪低落或反常时，引导他们寻找一种好的发泄方式。父母可以试着与孩子进行面对面的交流和疏导；可以带孩子到野外登山，或进行较激...