每个人都是自己的心理医生
南唐时期，金陵清凉寺有一位法灯禅师，性格豪放，平时不太拘守佛门戒规，寺里的一般僧人都瞧不起他，唯独住持方丈对他颇为器重。
有一次，方丈在讲经说法时问寺内众僧人：“谁能够把系在老虎脖子上的金铃解下来？”僧人们再三思考，都答不出来。
这时法灯禅师走过来，不假思索地答道：“只有那个把金铃系到老虎脖子上的人，才能够把金铃解下来。”
方丈听后，点头称赞。
此后，“解铃还须系铃人”这句话就成为成语流传了下来。
如今，人人都可能产生心理问题，无论男女，一生都逃脱不了心理问题的困扰，且每个人在不同阶段所遇到的心理问题都不尽相同。要想解决心理问题，正如“解铃还须系铃人”，只有自己才能解决。
你对自己内心的小宇宙究竟了解多少？
为什么有的女孩正值青春妙龄，却总是心烦意乱、郁郁寡欢？
为什么有的七尺男儿汉，逢人总是低着头，对人有意回避？
为什么柔软的床铺却无法带来安稳的睡眠？
为什么富裕的生活无法治愈夫妻间的爱情厌倦症？
我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐。那么，怎样才能消除那些有损我们身心健康的不良心理，使我们时刻都生活在幸福和快乐中呢？
《咸口味心理学》可以说是为读者奉献的一种心理自助疗愈福音，本书的宗旨是帮助读者摆脱不良心境障碍，解决心理困扰，纠正不良的心理问题，以及解读生活中常见的一些怪癖行为和心理现象。本书语言通俗易懂，事例生动有趣，同时提供了针对不良心理问题的有效解决之道，期望能给读者带来切实的帮助。
面对绝大多数人都有的“心病”问题，只要以正确的心态去认识它、了解它，学会自我心理调节，每个人都可以在心理出现异常的时候成为自己的心理医生。