- 背部养生方
- 李思博编著 桑志成审订
- 654字
- 2021-03-29 14:20:36
第4章 脊背是心脏的守护神
后背不但可以和前胸一样守护着心脏,而且还能成为治疗和缓解心脏病的一支“奇兵”。
1.背者,心胸之府
大家都知道前胸和心脏的关系非常密切,其实后背也和心脏的关系“不一般”。后背不但可以和前胸一样守护者心脏,而且还能成为治疗和缓解心脏病的一支“奇兵”。
◉ 脊背和心脏的关系
我们经常可以在一些影视剧里看到这样的情境:
有的心脏病人双手紧紧地捂住胸口,样子很痛苦,不一会儿就倒地不起。这其实是一个常识性的错误,有一些心脏病患者在病发的时候症状并不明显,因此我们容易忽视心脏病发作的症状,影响治疗。
心脏病常发的症状是胸口疼痛,但是也有一大部分人感觉只是隐约胸痛或者是背痛。
心脏病突发是很危险的,心脏病发作时时间越短救治越有效。人们出现胸疼背痛的征兆的时候总倾向“挺一会儿”就好了。
这种“挺一会儿”非常要不得,也许这样“一挺”,再也挺不过来了。
为什么心脏病会累及后背?
心脏是一个肌肉组织,层层的肌肉筋膜牵连,真正的“牵一发而动全身”,它还是血液循环的动力中心,它的作用类似于“泵”。心肌的活动,完全是依靠有氧代谢来提供能量,耗氧量很大,需要充分的血液供应。心脏出现病变的时候,心脏会出现器质性的改变,或小或大,或重或轻,牵扯着后背的肌肉和神经,所以后背会有感觉。
◉ 人“心”向“背”
心脏在背后有一片“反射区”,第三胸椎到第六胸椎棘突到两侧膀胱经最外侧之间构成的长方形区域,可以来帮助诊断或者治疗心脏病。华佗夹脊穴、心俞、厥阴俞、神堂、神道穴可以治疗缓解心中疾病。
心脏病并不一定出现明显的症状,要学会自我检查。出现头晕、脑涨、胸闷、背痛、多汗、易激动的时候,可以看看有没有脖子疼、背后僵硬、活动受限的症状;
用手指细细地摸索脊椎,可能会发现部分椎体有偏移;
继续顺着心脏周围的肌肉纹理去摸,看看有没有一种索状的感觉,下压的时候会出现压痛感;
如果出现以上的症状,这个时候你要考虑去医院检查自己的心脏了。还有一些小细节,是心脏病的征兆。
左侧肩膀和左臂内侧有阵阵的酸痛,这有可能是冠心病的征兆;
◆ 从锁骨上沿到耳垂方向突起一条青筋,有小拇指粗,很可能是心脏功能不全所致;
◆ 左肩、左手臂内侧有阵阵酸痛,这有可能是冠心病;
◆ 手脚和背部出现水肿,要警惕心衰;
◆ 心脏病很少痛在肚脐以下,但是它会向上“走”,下腭痛、颈部痛、肩部痛。
此外,试着把自己的呼吸慢慢放轻,或处于安静状态,如出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
◆ 脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。
◆ 脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。
◆ 鼻子僵硬,这表明心脏脂肪累积太多。
◆ 鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。
◆ 椎体周围软组织的病变也会刺激脊柱旁边的相关神经,通过经络影响到心脏的功能,导致自主神经紊乱,引起心慌胸闷、心律失常、心烦易怒等心脑血管疾病。