豇豆猪肚丝
猪肚为家庭中比较常见的烹调原料之一,其色泽淡雅,口味软嫩清香,主要适用于拌、煮、烩、熘、爆、烧、焖、炖等烹调方法制作菜肴。除了作为主料使用外,猪肚也常用于一些菜肴的配料使用。
原料熟猪肚200克,干豇豆150克。
调料葱花、蒜泥各10克,精盐1/2大匙,味精、白糖、酱油各1/2小匙,辣椒油1大匙,植物油2大匙,鲜汤2小匙。
制作步骤
1干豇豆用开水浸泡10分钟,捞出冲凉,切成长段,再放入热油锅中炒至熟,盛出。
2把熟猪肚去掉白色油脂和杂质,用清水洗净,沥净水分,切成细丝。
3将豇豆段、熟猪肚丝放碗中,加入精盐、味精、白糖、酱油、辣椒油、鲜汤调拌均匀,撒上蒜泥和葱花,装盘上桌即可。
红油耳丝
原料猪耳朵1个(约500克),大葱25克。
调料葱丝25克,姜片10克,葱段10克,精盐1小匙,料酒1大匙,酱油、白糖、米醋、辣椒油(红油)各1/2大匙,花椒粉、味精各少许。
制作步骤
1猪耳朵洗净,放入清水锅内,加上姜片、葱段和料酒烧沸,小火煮至熟嫩,捞出。
2把猪耳朵用冷水过凉,擦净水分,压平,斜刀片成薄片,再切成细丝,放在大碗里。
3把精盐、酱油、白糖、米醋、味精、辣椒油和花椒粉放小碗里调匀成味汁。
4将调好的味汁放入盛有耳丝的碗内,再加上葱丝拌匀,装盘上桌即可。
川香卤肉原料带皮五花肉750克。调料葱段、姜片、精盐、酱油、料酒、香料包、冰糖、鲜汤、熟猪油各适量。
制作步骤
1带皮五花肉刮洗干净,放入沸水锅内焯煮一下,除去血腥,捞出。
2锅置火上,放入熟猪油、冰糖炒至溶化起大泡时,加入鲜汤、葱段、姜片、精盐、酱油、料酒和香料包烧沸,小火熬出香味成卤水。
3放入带皮五花肉块,用小火卤至肉香、质耙即成;食用时切成薄片,码放在盘内,淋上少许卤水即成。
烟熏排骨
原料猪肋排750克,柏树枝适量。
调料姜片25克,料酒2大匙,精盐、白糖各2小匙,骨头汤、植物油、香油各适量。
制作步骤
1将猪肋排洗净,剁成大块,放入沸水锅内汆烫一下,捞出,换清水洗净。
2锅置火上,放入骨头汤、姜片、料酒、精盐、白糖和排骨块煮至熟,捞出,放入烧至六成热的油锅内炸3分钟,捞出、沥油。
3熏锅置火上,放入点燃的柏树枝,加上箅,码放上排骨块熏约5分钟。
4待排骨块带有浓郁清香味时,取出排骨,晾凉,刷上香油,装盘上桌即成。
红油皮丝
原料猪肉皮250克。
调料葱丝30克,精盐、味精、酱油、白糖、花椒粉、香油各1/2小匙,辣椒油2大匙。
制作步骤
1把猪肉皮的残毛刮净,放入沸水中煮约5分钟,捞起,再刮洗一次。
2净锅置火上,放入清水烧热,下入猪肉皮煮30分钟至肉皮软烂,捞出、冲凉。
3把猪肉皮用重物压至凉透(保持肉皮平整),片成大薄片,切成长丝。
4将肉皮丝、葱丝放入盆中,加入精盐、味精、酱油、白糖、花椒粉、辣椒油和香油拌匀,即可装盘上桌。
咸宜宾白肉片
原料带皮五花肉1000克。
调料辣椒、花椒、大蒜、酱油、精盐、味精、白糖、香油各适量。
制作步骤
1带皮五花肉切成大块,放入冷水锅内烧沸,再加入凉水使肉从外到里受热均匀,如此反复数次煮30分钟至熟,捞出、过凉。
2用刀先从猪皮面进刀,然后几乎是凭感觉进刀片肉,把肉块片成厚约2毫米、每片长达5厘米的大片。
3将白肉片平铺在大盘内(也可把每片肉卷成筒状装盘,使白肉成菜在形上达到最佳,给人以美感)。
4辣椒、花椒、大蒜捣成糊状,加上酱油、精盐、味精、白糖、香油等拌匀成麻辣味汁,与白肉片一起上桌即成。
制作步骤
1猪肝洗净,切成柳叶片,放入碗中,加入精盐、姜片、葱段、料酒腌约10分钟,放入沸水锅内汆至断生,捞出,晾凉,放入盘中。
2锅中加油烧热,放入剁椒,用小火炒出香味,加入鲜汤、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油炒匀成味汁,出锅浇在肝片上即成。
原料猪肝500克,剁椒30克。
调料姜片、葱段各5克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,料酒2小匙,香油1小匙,鲜汤4小匙,植物油2大匙。
猪肝要现切现做。新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且加工成熟后,会有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量。所以猪肝切片后应迅速使用调料等拌匀,并尽早下锅制作菜肴。
剁椒肝片
灯影牛肉丝
原料牛外脊肉500克,熟芝麻25克。
调料花椒粉、花椒油、白糖各1小匙,味精、香油各1/2小匙,卤水、植物油、辣椒油各适量。
制作步骤
1牛外脊肉洗净,切成块,放入清水锅中焯烫一下,捞出,再放入卤水锅中卤煮至熟烂,捞出晾凉,撕成细丝。
2锅中加入植物油烧热,放入牛肉丝炸干,捞出,再放入辣椒油中浸泡约30分钟,取出。
3把牛肉丝、花椒油、花椒粉、味精、鸡精、白糖、香油放入大碗中拌匀,食用时装入盘中,撒上熟芝麻即可。
炝拌黄喉
原料牛黄喉300克,青椒丝、红椒丝各10克,红干海椒丝各少许。
调料蒜末、精盐、生抽、陈醋、白糖、辣椒油、味精、胡椒粉、花椒油、植物油各适量。
制作步骤
1牛黄喉洗净,切成丝,放入沸水中焯烫至熟,捞出、沥净水分。
2净锅置火上,放入植物油烧热,下入红干海椒丝炸出香辣味,出锅。
3把牛黄喉丝放入碗中,加入青椒丝、红椒丝、红干海椒丝拌匀。
4再加上蒜末、精盐、生抽、陈醋、白糖、辣椒油、味精、胡椒粉、花椒油拌匀即成。
麻香牛腱
原料牛腱子肉500克。
调料大蒜15克,精盐2小匙,料酒3大匙,生抽1小匙,辣椒油1/2小匙,香油、花椒油各少许,卤水适量。
制作步骤
1将牛腱子肉用淘米水浸泡并洗净血污,捞出,再换清水洗净。
2把牛腱子肉下入沸水锅中焯烫一下,捞出,用冷水冲凉,再放入汤锅中,小火煮约1小时,捞出、沥干。
3将牛腱子肉放入锅中,加入卤水和料酒煮约30分钟,离火后再浸泡20分钟,捞出、晾凉,切成薄片,码放在盘内。
4大蒜去皮,放在小碗内,加上精盐后捣烂成蓉,再加上生抽、香油、辣椒油、花椒油调匀成味汁,随牛腱肉上桌蘸食即可。
火鞭牛肉
原料牛腱子肉1000克。
调料精盐1大匙,花椒粉、五香粉各1小匙,白糖2小匙,香油适量。
制作步骤
1把牛腱子肉去掉杂质,用清水洗净血污,擦净表面水分,片成长4厘米、宽6厘米、厚约1厘米的大厚片。
2精盐放入锅内炒干水分,盛在大碗里,加上花椒粉、五香粉、白糖和牛肉片调拌均匀,腌渍2小时,把牛肉挂于室外风干。
3把牛肉片放在盘内,放入烘炉内用木炭烘约1小时(烘制时要不断翻面,以防把牛肉片烘焦),取出。
4将牛肉片放入笼屉内蒸至熟,取出牛肉片,表面刷上一层香油,晾凉后切成小段(也可不切),装盘上桌即成。
自贡冷吃兔
原料兔肉750克,红干椒段50克。
调料八角、花椒各10克,大葱段25克,老姜片少许,精盐、料酒、酱油、味精、植物油各适量。
制作步骤
1把兔肉用淡盐水浸泡并洗净血污,捞出沥净水分,剁成大小均匀的小块。
2把兔肉块放在大碗内,加上少许精盐、料酒、酱油、味精拌匀,腌渍10分钟。
3净锅置火上,放入清水烧煮至沸,倒入兔肉块汆烫至变色,捞出、沥水。
4净锅置火上,放入植物油烧热,加入八角、花椒炝锅出香味,放入大葱段稍炒。
5再放入兔肉块,加上老姜片和少许精盐,继续翻动炒匀,待锅内的水分快要炒干时,加入酱油炒至兔肉变成棕黄色。
6最后放入红干椒段翻至颜色变得油亮暗红,撒上味精,出锅晾凉,装盘即成。
翡翠拌腰花
猪腰含有的蛋白质可促进毛皮生长,可有效地防治进行性肌营养障碍,并可改善全身的微循环,对消化道出血以及冠心病有一定的疗效。此外猪腰中的营养成分易被人体吸收,常吃可以补肾虚、养肾脏,清肾热,对阳痿早泄等有很好的益处。
原料净猪腰花200克,熟冲菜粒100克,红辣椒粒15克,净香菜根10克。
调料葱段、姜片、葱花各10克,精盐、味精、白糖、香油各1/2小匙,香醋2小匙,芥末膏、料酒各1小匙,美极鲜酱油、鲜鸡汤各2大匙。
制作步骤
1猪腰花加入姜片、葱段、料酒腌20分钟,入锅焯水,捞出;美极鲜酱油、鲜鸡汤、香菜根、精盐、味精、白糖放入碗中调成味汁。
2熟冲菜粒加入精盐、香醋、芥末膏拌匀,放入猪腰花,淋入调好的味汁,装盘,再加上香油、红辣椒粒、葱花即可。
酥香牛肉片
原料牛腿肉750克。
调料肉桂、八角、丁香、小茴香、姜粉、精盐、胡椒粉、花椒粉、味精、香油、辣椒油各适量。
制作步骤
1牛腿肉洗净,切成薄片;精盐、肉桂、八角、丁香、小茴香、姜粉、胡椒粉拌匀成味汁。
2将牛肉片放在铁制平坑上烘烤,边烘烤边刷上味汁,待肉片色呈枣红、醇香酥脆时。
3在牛肉片表面刷上一层香油,继续烘至干香,取出,置在通风透光的地方风干。
4把牛肉片放入蒸锅内稍蒸,放在盘内,撒上花椒粉、辣椒油、味精、香油即成。
原料牛腿肉1500克,熟芝麻25克。
调料十三香调料包1个,花椒粉、精盐、料酒、酱油、糖色、白糖、香油各适量。
制作步骤
1将牛腿肉切成大块,放入冷水中浸泡以去掉血污,捞出,用竹扦在肉面上扎几下,涂抹上花椒粉、精盐和料酒,腌渍2小时。
2把十三香调料包放入净锅内,加上清水、酱油、精盐、糖色和白糖煮约15分钟成味汁。
3放入牛肉块烧沸,改用小火酱烧至熟嫩,捞出,涂抹上香油,晾凉后撕成小条,码放在码盘,撒上熟芝麻即可。
家乡牛肉条
夫妻肺片
原料卤牛心、卤牛舌、卤牛肉、毛肚各100克,芹菜50克,净香菜、熟芝麻各10克。
调料精盐、花椒粉各1小匙,味精、白糖各少许,辣椒油1大匙。
制作步骤
1将卤牛心、卤牛舌、卤牛肉均切成薄片;毛肚洗净,放入清水锅中煮至熟,捞出,沥净水分,切成大薄片。
2芹菜去根和叶,洗净,沥水,切成3厘米长的小段,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉、沥水,放在盘内垫底。
3盆中放入卤牛心片、卤牛舌片、卤牛肉片、毛肚片,加入调料拌匀,码放在芹菜段上,撒上熟芝麻、净香菜即可。
麻辣牛蹄筋
原料水发牛蹄筋500克,蒜苗段50克,鲜红辣椒片25克。
调料姜末25克,葱段15克,花椒3克,白糖、鸡精各少许,番茄酱、米酒、酱油各1大匙,香油、白醋各1小匙,植物油2大匙。
制作步骤
1水发牛蹄筋去掉杂质,用清水洗干净,放入沸水锅内汆烫5分钟,捞出、沥水。
2净锅置火上,加入植物油烧热,下入葱段、姜末、鲜红辣椒片和花椒爆炒出香辣味。
3加入清水和调料熬煮成卤汁,加入牛蹄筋,小火卤至熟嫩,捞出、晾凉,切成小段,加入香油和蒜苗段拌匀,装盘上桌即成。
蒜泥白肉
原料猪腿肉1块(约750克),大蒜75克。
调料葱段15克,姜块15克,精盐1小匙,酱油1大匙,味精少许,香油、辣椒油各1/2大匙。
制作步骤
1把肥瘦相连的猪腿肉放在清水中刮洗干净,再切成大块(每块约250克)。
2将猪腿肉块放入沸水锅内焯烫出血水,捞出,用冷水洗净、过凉。
3锅置火上,放入清水、葱段、姜块和猪腿肉块,烧沸后用中火煮至肉块皮软且近断生。
4停火后把肉块在原汁内浸泡20分钟至熟香,捞出浸泡的肉块,擦干表面的水分。
5把猪肉块片成大薄片;零碎的肉片先放盘内垫底,整齐的肉片卷成小卷,放在上面。
6大蒜捣成蒜蓉,加上精盐、酱油、味精、香油和辣椒油拌匀成味汁,浇在肉片上即成。
川味牛肉
牛里脊肉为牛身上最为细嫩,也是应用最为广泛的部分。牛里脊肉含有蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素、钾、锌、镁、铁等,中医认为有补脾胃,益气血,强筋骨的效果,主治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、瘕积、水肿、腰膝酸软等症。
原料牛里脊肉400克,冬笋75克。
调料红干椒15克,红糖1/2大匙,精盐、料酒、胡椒粉、香油、清汤、植物油各适量。
制作步骤
1把牛里脊肉洗净,切成1厘米见方的小丁;冬笋洗净,切成小丁。
2锅置火上,加入植物油烧热,先下入红干椒炒出香辣味,再放入牛肉丁和笋丁炒匀。
3然后加入清汤、料酒、红糖、精盐和胡椒粉,转小火酱煮至牛肉熟嫩入味,盛出晾凉,淋上香油,装盘上桌即可。
熏香兔肉
原料净兔子1只(约2000克)。
调料砂仁、茴香、山柰、桂皮、花椒各5克,精盐2大匙,姜汁150克,白酒3大匙,豆鼓、甜面酱、酱油、白糖各1大匙,香油适量。
制作步骤
1用精盐将兔身内外涂均匀,加上姜汁和白酒腌渍约10小时,取出,置通风处晾干水分。
2豆鼓、花椒、甜面酱、酱油、白糖、姜汁、砂仁、山柰和桂皮调匀,涂抹在兔子上,用麻绳捆扎成形,再置于通风处晾约3天成生坯。
3把生坯蒸熟、取出,放入熏锅内熏几分钟,取出,晾凉,抹上香油,剁成块,码盘即成。
过桥百叶
原料牛百叶300克,熟芝麻25克。
调料香葱15克,精盐、白糖、味精各1小匙,料酒少许,香油2小匙,辣椒油1大匙。