第9章 秋季:进补莫忘排毒

秋季,是人体大丰收的季节,因为在这个时节,许多人都进补了大量的食物,而身体代谢后,大量的毒素也就成为丰收的“副产品”。另外,秋季多悲情,精神上的毒素也不可小觑。看来,秋季又有一场运动扫毒大清查了。

...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读