第32章 青年排毒：用运动享受身心平和

杜秋娘道，“花开堪折只须折，莫待无花空折枝”。如果，青年的你是花，你希望被折吗？被谁折，毒素吗？大概你是不愿意的。那么，你需要与毒素作战了。

青年是人生最美好的时期，身体发育趋于完善与成熟，...