第23章 厨房运动：忙碌也排毒

美味让人着迷，但烹制美味的过程似乎略显漫长。煲汤、炖菜、烤面包时，你肯定有一种想走不敢走，想留不愿留的心情。没关系，做做下面几个简单动作，你的身体就进入排毒程序了。

厨房运动排毒计划

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