第157章 蛋白质摄入越多越好吗？

假的！

有些人觉得既然蛋白质有益健康，那就是摄入得越多越好。然而，凡事都是“过犹不及”，摄入的蛋白质太多了也会对人体造成损害。要知道，人体摄入的所有蛋白质都需要肝脏代谢，再由肾脏形成尿液排出...