第60章芹菜（降压消肿的健康食品）

书名：40周营养饮食百科
作者名：张旭主编
本章字数：426字
更新时间：2015-04-20 14:04:04

虾米炒芹菜

营养功效

芹菜的营养十分丰富，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍。孕妇常吃芹菜还能增进食欲、提高免疫力

烹饪指导

芹菜可炒、拌...

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