第57章苹果（缓解孕吐）

书名：40周营养饮食百科
作者名：张旭主编
本章字数：263字
更新时间：2015-04-20 14:04:04

胡萝卜苹果奶

营养功效

孕妇常吃苹果能防治缺铁性贫血，消除水肿，缓解孕吐，还能消除疲劳，预防疾病发生

烹饪指导

苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ...

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