第52章 豆浆（为孕妇提供丰富的植物蛋白）

五豆红枣豆浆

营养功效

豆浆可为孕妇提供优质植物蛋白，能促进胎儿脑神经细胞发育，在语言中枢发育方面起着及其重要的作用

烹饪指导

生豆浆要烧熟煮透才能食用，否则容...