第43章 补充碳水化合物食谱

彩椒炒玉米

原料

玉米粒300克，青、红柿子椒各50克，花生油10克，盐2克，白糖3克，鸡精、水淀粉各适量。

做法

1.玉米粒沥去多余水分，待用；青、红、绿柿子...