说到中医养生，就不得不提四时阴阳。早在《黄帝内经》中就提出了阴阳是万物之本的观点，中医认为：世间万事万物都处于阴阳相互矛盾的统一体之中，养生一定要顺应阴阳变化的客观规律，这样才能增强五脏六腑的适应能力...