放松疗法是基于下述理论假设：即认为一个人的心情反应包含“情绪”与“躯体”两部分。认为通过对“躯体”反应的改变从而改变“情绪”。虽然躯体反应的一部分（比如内脏内分泌系统）受自主神经系统支配而不容易随意操...