1～2个月宝宝怎么养

如何训练宝宝安睡

宝宝到了第二个月，每天的睡眠虽然不像新生儿时间那样长，但那宝宝的睡眠逐渐减少，并开始懂得分辨昼夜了，刚开始会因为肚子饿而醒过来，等喂完奶后又甜甜地睡着了，等他睡足后，又会慢慢地醒来。晚上睡眠时间会相对延长一些，大约要睡10个小时。因此，家人应当使宝宝养成白天清醒，夜间睡觉的生活习惯。

为了保证宝宝的睡眠质量，不仅要了解这些睡眠时间的规律性，还要保持宝宝卧室安静、空气新鲜和温度、光线适宜，室温以20℃左右为宜。同时，父母还应注意防止婴儿含着奶头睡觉。有的妈妈喂养婴儿不定时，宝宝什么时间哭就什么时间喂。遇到夜里妈妈躺着喂奶时，可能自己睡着了，宝宝还在吸乳汁，即使小家伙已入睡，嘴里也还含着奶头。其实这种喂奶方式非常不可取，若是宝宝处于深睡状态时，吞咽反射差，进入咽喉的乳汁就会引起呛咳，严重时还会吸入气管，发生吸入性肺炎或窒息，甚至引起死亡。而且妈妈入睡过深，乳房也会压住宝宝的口鼻，容易发生窒息，特别是那些体弱的婴儿。因此，家长一定要注意，使宝宝养成不含奶头入睡的习惯。

一般来说，影响宝宝睡眠质量的依然是宝宝的主要任务。在这个时期，原因大致有以下几种：

所以，当宝宝睡眠不好时，爸爸妈妈不要一味地把宝宝抱起来又哄又摇，即使暂时奏效，长此以往反而会养成宝宝依赖于在爸爸妈妈怀里摇晃着才能入睡的坏习惯，这样做不仅影响孩子的睡眠质量，还会让父母感到疲惫不堪。

注意宝宝的排便

宝宝从2个月开始就应该训练按时排便了，最好养成定时排便的习惯，这样可以促进养成宝宝消化排泄功能的规律性。当然，排便时间也不拘泥于某个时间，要视宝宝的个人情况和选择合适的排便时间。

有一些比较特殊的宝宝，会排出绿色的粪便，这是胆汁中的胆红素造成的，胆红素一旦氧化就会呈绿色，因此绿便也是正常的。此外，吃富含铁的奶粉或添加铁剂也可能会造成绿便。一般宝宝拉绿便不会影响健康发育，但是持续时间较长，并在用助消化药后症状还不见改善，则要及时到医院就诊。

给宝宝洗手、洗脸要注意什么

此时宝宝新陈代谢逐渐旺盛，容易出汗，有时还把手放到嘴里。因此，每日为宝宝洗脸、洗手成为日常护理的头等要事。

●宝宝洗手，洗脸的准备工作：给宝宝洗手、洗脸之前，一定要备好宝宝专用的毛巾、脸盆，而且使用前要用沸水烫一下。给宝宝洗脸、洗手的水，温度不要过高，只要和宝宝的体温相近就行了。可以用父母的手去试水，以不烫、跟手掌面皮肤温度相适宜即可。

●宝宝先洗脸再洗手：给宝宝洗脸、洗手，一般是先洗脸，再洗手。爸爸或妈妈可用左臂把宝宝抱在怀里，或直接让宝宝平卧在床上，右手用洗脸毛巾蘸点清水轻轻擦洗。也可以两个人协助，一个人抱宝宝，另一个人给宝宝洗。注意不要把水弄到宝宝耳朵里，洗完后要用毛巾轻轻吸去脸上的水珠，一定不要用力擦。

●给宝宝洗手、洗脸的要领：给宝宝洗手时，因为年幼的小宝宝总喜欢握紧拳头，洗之前要把宝宝的手轻轻掰开，手心手背都要洗到，洗干净后再用毛巾擦干。有的父母会问，这个时候龄要不要用香皂呢？洗手时可以间断用一些婴儿香皂，洗脸则不需要用香皂了。

●宝宝的毛巾要消毒：给宝宝洗完脸、手之后，洗脸毛巾要搓洗干净，放到太阳下晒干，借阳光中的紫外线消毒杀菌。此外，这个月的宝宝皮下血管丰富，而且皮肤细嫩，父母给宝宝洗脸、洗手时，动作一定要轻柔，否则容易使宝宝的皮肤受到损伤，甚至出现发炎的现象。

如何给宝宝修剪指甲

刚出生的宝宝指甲长得非常快，平均每星期以0.1毫米左右的速度生长。长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，成为疾病的传染源。再加上宝宝的两只小手总喜欢到处乱抓，很容易把自己的小脸儿抓破，指甲里的细菌也会趁机而入，易引起皮肤溃烂。而且宝宝的指甲又薄又软，指甲一长就容易在活动中被翻起并折断，有时会引起指甲下皮肤溃烂。还有的宝宝面喜欢握紧小拳头，长指甲就会在自己的手掌心上掐出深深的伤痕。因此，父母一定要认认真真地给宝宝修剪指甲。可是，对于没有经验的新妈妈而言，在什么情形下给宝宝剪指甲才安全呢？多长时间剪一次指甲才合适呢？

给宝宝修剪指甲时，要先剪中间再修两侧，这样会比较容易掌握修剪长度，避免把边角剪得过深。修剪过后还要摸摸指甲边缘有没有突出的尖角，如果有，一定要把这些尖角修剪圆滑，避免尖角成为宝宝抓伤自己或父母的“凶器”。对于一些藏在指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清理，而不要用坚硬的东西去挑。

宝宝手指甲的生长速度较快，建议每星期修剪1～2次；而脚趾甲生长速度则慢得多，一般1个月修剪1～2次就可以了。

清楚了给宝宝修剪指甲的方方面，还得懂点儿给宝宝选择专业指甲钳的要点。婴儿指甲钳是专门针对婴儿的小指甲而设计的，安全实用，而且修钳后有自然弧度，尤其适合3个月内的宝宝。建议妈妈们选用专用婴儿指甲剪。这种工具灵活度高、刀面锋利，能一次顺利地修剪成型。而且顶部是钝头设计，即使宝宝突然发出动作，也不用担心会戳伤宝宝的皮肤。

如何给宝宝理发

给宝宝理发可不是一件容易的事，给2月大的宝宝理发就越发不容易了。因为宝宝的颅骨较软，头皮柔嫩，理发时宝宝也不懂得配合，稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。

刚出生1～2个月的婴儿，头发一般长得慢，脑袋后面的头发有点光秃秃的，但有的孩子头发长得很快，乱蓬蓬的，父母要把长得过长的部分剪掉。不过此时的宝宝正年幼，皮肤非常娇嫩，还不能用剃刀，弄不好会伤到皮肤，造成细菌感染，所以用剪刀剪短就行，免得积聚灰尘、汗垢和溢脂。理发时间控制在3～5分钟，不要超过10分钟。

要为宝宝打理出一个漂亮的发型，理发工具的选择显得尤为重要。1岁以内的婴儿须使用迷你型的理发工具，所有的理发工具必须彻底消毒，以免孩子乱动时剃破皮肤，发炎感染。同时，此时宝宝的囟门尚未完全长合，剃发最好在宝宝熟睡时进行。剃发后要用粉扑扫净碎头发，不必立刻洗头，等孩子睡醒后再洗也不晚。

最后要说的是，对于没有经验的妈妈来说，在家里为太小的宝宝理发时，一定要认真小心，如果技艺不是很娴熟，最好找一家干净、正规的婴幼儿专业理发店来解决。如果误伤宝宝的头皮的话，会造成很多不必要的麻烦。

宝宝头发的好坏与以下两方面因素有关：一是受遗传因素影响，一般来讲，爸爸妈妈头发好，则宝宝的头发也较好，爸爸妈妈头发差，宝宝头发也差；二是受宝宝后天身体健康状况的影响。当宝宝体质较差、营养不良或病后体质虚弱时，头发就可能变得稀疏而没有光泽。假如宝宝经过加强营养、增强体质或病后恢复很好，头发也就自然会长好。

如何清除宝宝头上的乳痂

乳痂是头皮脂腺分泌物积聚而形成的一层黄褐色物质，不仅不卫生，也不好看，而且还会有一股酸臭味。出现这种现象与家长的护理方法不当有关。如果在婴儿没结乳痂前经常洗头，就可以不产生乳痂。有的家长认为囟门这个地方不能摸碰，因此不敢给孩子洗头。其实囟门处并非一点不能碰，只要动作轻柔，是可以洗的，只要经常洗头也就不会结痂了。

要想清除这层厚痂可用婴儿润肤露、植物油涂在结痂处。敷半天，用细齿的小梳子轻轻一梳痂皮就掉了，然后用中性洗发液和温水洗净即可。需要注意的是，不要用梳子硬刮，也不要用手抠，以免弄破头皮引起感染。对于较厚的结痂，一次洗不掉，要用油多敷、多洗几次。而且洗头后要注意防止婴儿着凉，最好尽量用毛巾把宝宝头发上的水抹干，或是带上吸水的婴儿干发帽，或用手绢遮盖一下，这样可以避免风吹湿头发引起宝宝感冒等。

如何给婴儿清除耳屎

宝宝耳道尚未发育成熟，多数呈扁平缝隙状，而且皮肤娇嫩，如果用挖耳勺来掏，会损害正在形成中的耳膜和耳鼓，对听觉发育产生不利影响。可以在洗完澡后用棉签在耳道口抹抹，切不可伸进里边。如果耳垢实在太多而阻塞耳道影响听力时，应带宝宝去医院请医生处理。

让宝宝享受空气浴和阳光浴

宝宝是不会乐于总是被关在室内的，宝宝也需要时常亲近大自然。适当的户外活动可以增加宝宝的免疫力，增加宝宝对冷空气的适应能力，减少呼吸道疾病的发生。婴儿从1～2个月开始，就可以适当地进行户外活动了。空气浴和日光浴可使宝宝的皮肤和鼻、咽喉的黏膜适应外界温度的改变，让宝宝生长发育得更健壮，不容易生病。

空气浴可从室内开窗换气开始，一定要在阳光和煦的时候进行，时间在3～5分钟，冬天可以短一些。2～3天后，就可以抱着宝宝来到窗边，间接地接受阳光的照射。先从足部开始，慢慢地为宝宝脱去外衣，开始时间可以在5分钟左右，2～3个月后可以增加到需要注意的是，2个月的宝宝对外界的抵抗能力较弱，在有阳光的时候偶尔进行一下空气浴，让宝宝感受到外界流通的新鲜空气就可以了。待宝宝逐渐适应后，除了遇到坏天气外，可以每天都抱宝宝到室外转转，这样既能让宝宝呼吸到新鲜空气，妈妈也可以适当地锻炼身体。

在宝宝熟悉了空气浴后就可以进行日光浴了。日光浴能促进婴儿的血液循环，而且阳光中的紫外线照射到皮肤后，可以促使皮肤合成维生素D，利于钙质的吸收，能够起到预防和治疗佝偻病的作用。但是日光浴一定要慎重，要在宝宝适应了7～10天的空气浴后再进行，而且日光浴不可过度，还要避免直晒，阳光的直接照射会伤害宝宝幼嫩的肌肤。

如何控制宝宝洗澡的时间和水温

给2个月宝宝洗澡，如果是在冬天，最好在正午至下午2点之间，并且在喂奶前30分钟洗。如果在冬天晚上给宝宝洗澡，最好把室温控制在22℃左右再洗。洗澡用水的温度一定不要过高或过低，过高会烫伤宝宝，过低宝宝又会受凉感冒，一般夏天控制在38℃、冬天在40℃左右。而且冬天还要准备些更热的水备用。在给宝宝洗澡时，先在浴盆中放七成多的水就可以了，因为中途还要往里加水。在给宝宝洗完第1遍后，最好再洗1次，以清除孩子身上的皂液泡沫。给婴儿洗澡的动作要快速，全过程应在10～15分钟左右。时间太长，妈妈和婴儿都会感到疲劳，而且婴儿也容易感冒。