第18章 婴幼儿消积化滞食谱(4)

芡实百合糖水

【材料】百合20克、芡实20克、红糖适量。

【制作】百合洗净;芡实洗净,用清水浸1小时,捞起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放百合煲半小时,加红糖再煮...

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