第17章 附录常见食物热量对照表

为了减肥，女性总是很在乎平时饮食中所摄入的热量，生怕一不小心就吃进高热量的食物，白费之前为减肥所付出的所有努力。

因此，在书的最后，我列出了几百种平时生活中最常见的食物，并把它们分成了畜肉、...